10月怀胎，眼看着最后的时刻就要到来，很多妈妈却忐忑起来。因为大部分妈妈怀的都是第一胎，心里没底。生孩子究竟要经历些什么事呢？

　　龙妈生产流水账

　　翻翻日历，转眼间我们家龙龙已经是个25斤重的胖小子了，回想起分娩当天的情景，还是记忆犹新呢！

　　那是6月30日清晨5点，我被腰部传来的阵阵酸痛疼醒。我的预产期就在7月1日，所以我格外小心，去卫生间看了看，果然有一些血迹。担忧、惊喜、心慌……那一瞬间，我真是百感交集！接下来我赶忙叫醒老公和爸妈，大家收拾东西去医院。

　　到了医院，一系列的检查便开始了。体重、血压……躺下检查，医生说才开了一指。这时阵痛已经开始，但并不持续。趁还有时间，血检、尿检，赶紧一样一样进行。最后安排房间住下。不经历还真不知道，原来生孩子还得走这么麻烦的程序！

　　痛，一阵一阵袭来，腰又酸又坠。疼的时候我就抓住床沿忍一会儿，疼过了就听医生的建议在走廊里不停地走动，说是这样生得比较快。这一疼就疼了整整一天。

　　原以为当天生不了了，晚饭吃过一大盘三鲜饺子之后，我又坐回床上和前来探望的表姐聊天。正聊得兴起，忽觉腿下一股热流一一破水了！这时我已经疼得天昏地暗了，可医生说我才开了三指。不过在我大呼小叫下，医生终于让我进产房了。

　　晚上10点钟，我强忍着痛进了产房。医生让我双手反抓着床，两腿支在床上，疼的时候就用力。我也不知道什么是疼的时候，什么是不疼的时候，反正就是希望宝宝快点出来，一个劲地用力。累了我就赶紧大口大口地吸红糖水，希望能转移注意力，减轻疼痛。后来医生也过来帮我按压肚子。突然，一阵撕心裂肺的巨痛！就在那一瞬之后，只听医生、护士异口同声地说：“生了！”我支着耳朵聆听，怎么没声音？心咯噔了一下。2秒种之后，只听“哇”的一声，晚上10点45分，7斤重的大龙亮开了他的第一嗓！

　　分娩6大关键词

　　关键词1、胎头入盆

　　如果胎头的达到孕妈妈的盆腔入口以下，为胎头与骨盆相称，就称为“胎头入盆”。这表明了有阴道分娩，即顺产的可能性。一般而言，第一胎的孕妈妈在预产期的前1个月，也就是妊娠36周时胎头入盆。

　　Tip：如果妊娠36周时胎头还未入盆，应该引起注意。孕妈妈最好去医院请产科医生查找原因，进行妥善处理。

　　关键词2：见红

    在分娩前24～48小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是俗称的“见红”，它是分娩即将开始的一个可靠征象。Tip：虽然见红往往预示着宝宝即将降临，但妈妈也不必一见红就惊慌地赶往医院。因为这时宫口还未开，并不会立即分娩。

    关键词3：规律性宫缩

    孕妈妈感到腹部一阵阵发胀、发紧、小腹下坠，这就是宫缩。但在一开始，宫缩大多是无规律的，多在夜间出现白天消失，并且持续时间短、间隔时间长。如果宫缩逐渐频繁并增强，两次宫缩的间隔也越来越短，从25分钟到1小时宫缩一次，持续数分钟。发展到间隔2～3分钟就宫缩一次，持续30秒左右。同时，腰痛明显加重，腰骶部出现酸痛，伴随宫缩宫口逐渐开大，胎头下降，这种宫缩称为“规律性宫缩”。Tip：如果是第一胎的孕妈妈，一旦出现规律性宫缩，表示分娩正式开始，应该立即去医院待产了。

    关键词4：破水

    妈妈子宫里的羊膜和绒毛膜紧密连接着，形成一个封闭的羊膜囊，囊里有羊水和胎儿。临产后随着子宫收缩不断加强，子宫内血水压力增高，羊膜囊破裂，羊水从阴道内流出，这种现象叫做“破水”。

　　Tip：如果产妇在子宫出现规律生宫缩前就发生破水，这种情况叫做“早破水”。破水后准妈妈禁止洗浴，要赶快垫上干净的卫生巾，然后躺下，立即由家人送往医院。

    关键词5：产程

    产程就是指分娩过程，包括3个阶段：第一产程、第二产程、第三产程。第一产程从腹部开始出现规律性阵痛，宫口开始扩张，直至扩展到宫口全开为止，这一阶段在整个分娩过程中历时最长最为痛苦，大约需经历8～12小时：第二产程从宫口开全到胎儿娩出为止，大约需要1～2小时，虽然时间短多了，却是最关键的时刻：第三产程从胎儿娩出开始到胎盘娩出为止，一般经历10～20分钟。Tip：第一产程时，准爸爸可以按摩孕妈妈的肩、背、腰部等处的肌肉，以减轻疼痛并放松精神。