妈妈在给宝宝制作辅食时一定要注意卫生，以防宝宝由于吃不了清洁的食物而引起疾病。

　　首先，厨房要保持清洁。灶台、洗碗池、抹布应及时清洗定期消毒。及时清倒垃圾，以防招苍蝇或滋生细菌。放碗、筷的厨柜要有门或纱帘，防止碗筷受污染。给宝宝喂饭的食具，最好和大人的分开，以不锈钢或塑料小碗和圆边汤勺为佳。用完后及时洗净。

　　其次，妈妈在每次给宝宝做辅食前，或接触宝宝食物前都应用香皂盒流动水彻底洗净双手。然后将要制作的辅食完全洗净，尤其是一些被农药污染过的水果和蔬菜，一定要清洗干净，最好用盐水浸泡几分钟。

　　再者，辅食尽可能做宝宝一次能食完的量，以确保食物的新鲜营养清洁。如果宝宝一次没吃完，妈妈也不要将其放入冰箱留给宝宝下顿吃，这样做一是饭菜不新鲜，营养也有所损失；二是饭菜不清洁，易污染，有细菌。为了宝宝的健康，必须现吃现做，吃不完的可由大人吃掉。

　　最后，这个时候的宝宝喜欢用手抓着食物吃，妈妈要在宝宝吃辅食前，将宝宝的手清洗干净，以免把病菌吃到体内引起疾病。文/玛丽医生