可乐是很多孩子们都特别喜爱的饮料,然而最近有媒体曝出:一位20岁小伙每天喝十几瓶可乐血糖仪爆表,肝肾衰竭死亡。现在市场上很多花哨的零食特别能吸引孩子的目光,其中不乏很多垃圾食品,养嘴但是却不养身,吃多了对身体有害无益,今天我们就为大家盘点一下那些最好别给孩子吃的东西。
据《钱江晚报》报道,2015年11月15日,一位20岁的年轻小伙子因为恶心呕吐被送到急诊,虽然经过一系列抢救,但他还是在11月16日下午离开了人世。医生说,小伙子的离世和他最近大量喝可乐有关。小伙子最近胃口不是很好,老觉得口干,每天一瓶接一瓶地喝可乐,一天至少喝掉十多瓶,送到医院时,血糖仪已经测不出他的血糖,爆表了,同时,小伙子还有查出肝脏衰竭、乳酸中毒等。他患的是糖尿病酮酸中毒,糖尿病最危险的并发症之一。医生说,他可能早就有糖尿病,但因为年轻没在意,最近又大量喝可乐,引发了悲剧。
医生也提醒大家,一定要管住嘴,迈开腿,少吃洋快餐,少喝甜饮料。平时一定要注意养成健康的饮食习惯。
提醒丨世卫组织公布的10大垃圾食品 最好不要让孩子吃
1.油炸食品
导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) ;含致癌物质;破坏维生素,使蛋白质变性。
2.腌制类食品
导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;影响粘膜系统(对肠胃有害);易得溃疡和发炎。
3.加工类肉食品( 肉干、肉松、香肠等)
含三大致癌物质之一亚硝酸盐(防腐和显色作用);含大量防腐剂,加重肝脏负担。
4.饼干类食品( 不含低温烘烤和全麦饼干)
食用香精和色素过多,对肝脏功能造成负担;严重破坏维生素;热量过多、营养成分低。
5.汽水可乐类食品
含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正常食欲。
6.方便类食品( 方便面和膨化食品)
盐分过高,含防腐剂、香精(损肝);只有热量,没有营养。
7.罐头类食品( 包括鱼肉和水果)
破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成分低。
8.话梅蜜饯类食品( 果脯)
含三大致癌物质之一亚硝酸盐(防腐和显色作用);盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。
9.冷冻甜品类食品( 冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
含奶油极易引起肥胖;含糖量过高,影响正餐。
10.烧烤类食品
含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);1只烤鸡腿= 60 支烟的毒性;导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。
支招丨吃零食的4原则
1.不能因为吃零食而影响正常饮食摄入;
2.吃饭前1小时不能给宝宝吃零食;
3.少吃,最好不吃高热量、高糖、高脂的零食;
4.不吃色素、调味料、添加剂过多的零食;
新浪育儿综合《钱江晚报》等报道
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