孩子缺铁怎么补？
如果怀疑孩子有缺铁现象的话，就得带其去医院做血常规检查。一旦确诊患有缺铁性贫血，除了积极食补，还应在医生的指导下科学口服铁剂治疗。
口服铁剂治疗需要注意铁剂对孩子的胃肠道有一定的刺激性，有的孩子服用后会出现恶心、呕吐等不适反应，把铁剂安排在两餐之间可以减轻孩子的胃肠道反应。口服铁剂的同时，服用维生素C或者食用富含维生素C的水果和蔬菜可以促进铁剂的吸收。
需要提醒的是，口服铁剂期间，孩子的大便可能会有点发黑，这是正常现象，一旦停药，大便颜色就会恢复正常。铁剂还容易使孩子的牙齿染成黑色，每次服完铁剂后，最好让孩子漱口。当缺铁或者贫血症状改善后，不要马上停药，仍需继续服用铁剂2个月左右，以保证孩子体内有充足的铁储备量。
长沙市三医院儿科副主任医师夏建强
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