开始关注补铁
4~6个月的孩子容易缺铁，所以补铁问题需要 给予关注。但千万不要走极端，因为担心缺铁就盲 目地给孩子补充铁剂。更需要做的是合理、适时地 给孩子添加辅食。
在添加辅食之初，选择富含铁质的食物种类非 常重要，起初是婴儿米粉，到了7个月之后可通过添 加红肉、绿叶菜、鸡蛋黄等辅食补充铁质。只要辅 食添加正常，孩子就不会缺铁，更不会出现贫血。
在辅食补铁的同时，要关注孩子是否有缺铁 症状，因为补铁不合理或吸收不好都可能会引起缺 铁，要及时发现。贫血的表现如下。
1。面色发黄或苍白，同时口唇也缺乏血色。
2。精神不佳，不活泼，对周围事物没兴趣， 没有明显的好奇或兴奋状态。有人抱着时，总是软 软依偎着人，而且还常常表现出烦躁不安。
3。食欲不佳，吃奶也不香。
当孩子出现了贫血症状，要及时带他到医院化验，测血红蛋白。不过，贫血并不可怕。如果真的 贫血了，轻微的可以食补，较严重可以补充铁剂。 认真补铁2~3个月，贫血问题就可得到纠正，不会 有任何后遗症。不过，铁剂必须是在医生化验确认 后才能遵医嘱补充。
特别提醒
Q 确定孩子是否贫血，不能单纯依靠手指采血化验，因为手指采血时，需挤压指尖，必然会造成组织液和血液的混合，引起血液稀释，致使血红蛋白 测定值偏低，误判贫血的概率增大。能够正确判断 血红蛋白的血液是静脉血。
——本文摘自由化学工业出版社授权的《这样做辅食宝宝超爱吃》一书
