胸部下垂是很多产后妈妈面临的困扰,尤其是初为人母的新妈妈们,当发现自己的胸部以肉眼可见的速度缩小、下垂时,心中难免惊慌不已。那么产后怎么样才能丰胸?有没有什么好的方法可以帮产后女性度过难关?其实,只要选对方法,丰胸就变得轻松简单了。
产后怎么样才能丰胸?首先要正确哺乳
一般女性产后都提倡进行母乳喂养,这对妈妈和宝宝都有好处。在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
产后怎么样才能丰胸?其次要坚持戴胸罩
从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满挺拔。
产后怎么样才能丰胸?注意科学断奶
在产后不要回奶,如果快速地回奶会使乳房容易出现松弛下垂的症状。在宝宝断奶的时候不要一下子停止,要循序渐进地慢慢来,可以母乳和人工喂养相结合,组成一个过渡阶段。宝宝哭啼的时候不要让其含着乳头来止哭,让宝宝空吮容易令乳房变得松弛。
产后怎么样才能丰胸?重点要规律按摩
如果在宝宝断奶之后乳房出现萎缩、下垂的现象就要及时地做做丰胸按摩,坚持做乳房可以得到恢复。按摩的同时配合有效的丰胸产品是能事半功倍的,因为规律和特殊的胸部护理是至关重要的。