辅食米粉为主，其他为辅
婴儿米粉营养齐全，能满足孩子的需求，而且质地细腻，很容易喂食、吞咽， 味道也清淡，是辅食初期最好、最适合的添加种类。
刚开始添加辅食的时候，单独喂婴儿米粉。调米粉的方法要参考说明，包括水 温、水量等。要求的水温一般在60~80℃，调好后的浓度，正常时是用勺子舀起来 倾倒，能像炼乳一样滴落。在添加米粉的初期，要调得稀一点，可以让米粉以不太 快的速度一滴一滴地滴下来。到了后期，则要尽量稠一点，增加营养密度。
单独喂食几天或1个月婴儿米粉以后，可以在米粉里加入其他种类的食物了。 米粉因为是主食类辅食，所以建议往里面先加蔬菜。添加蔬菜时，红薯、土豆、萝 卜等都可以蒸熟、捣烂、调成糊，然后与米粉混合，既提升风味，又锻炼孩子的接受能力。过几天如果孩子接 受得没有问题，就可以再加一种蔬菜。
当然，也完全可以将米粉与其他辅食分开喂食，而不必非要混合。
吃稀泥糊辅食
从单纯吃奶时的吮吸、吞咽的进食方式转为添加辅食后的咀嚼再吞咽，对孩子非常弱的接受能力来说，这 个变化是巨大的，对他的进食能力考验也是巨大的。因此，4~6个月的孩子，辅食尽量靠近奶的性状会比较好 一点，也就是稀泥糊辅食。
这个阶段所有的辅食都要足够稀，方便他吞咽。都不能是正常的、大人平时吃的黏稠度。婴儿米粉要多加 水调稀，煮烂面条、烂米粥等要多加些水，煮好的成品如果太稠，就要再加些温开水稀释。看是否容易吞咽，
可以在辅食做好后，摇动看一下，呈现出液态的流动状的，没有硬块也没有黏糊就是可以的。
——本文摘自由化学工业出版社授权的《这样做辅食宝宝超爱吃》一书
