乳酸菌是对身体有益的菌群
在肠道的有益菌中，对身体最有益的细菌就是乳酸菌。乳酸菌是糖发酵后分解出能够产生乳酸细菌的总称。而双歧杆菌、乳酸杆菌是最主要的乳酸菌。
（a） 乳酸菌的作用
（b） 创造乳酸菌适宜繁殖的环境
为了使肠道内乳酸菌保持稳定，就要创造出适合乳酸菌繁殖的环境。
——本文摘自由中国轻工业出版社授权的《宝宝不拉肚不便秘》一书
乳酸菌是对身体有益的菌群
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