喂奶后宜忌

　　宜 多喂水

　　妈妈们常说，奶粉吃了宝宝容易上火，大便干硬甚至便秘。这是因为牛奶中所含蛋白质比母乳高出一倍多，如果婴儿平时饮水量少，大便就会干结，有时只能2～3天一次。

　　妈妈们应该在两次喂奶之间多喂些水。宝宝每天摄入体内的水，只有1～2%可供组织生长需要，其余都经过肾脏、呼吸、皮肤、肠道等器官排出。由于3个月内的宝宝肾脏浓缩尿的功能较差，而因此需要补充水分供代谢需要，年龄越小的宝宝相对需水量更多些，一般每日每公斤体重包括喂养的奶量在内，需水量120～150毫升。

　　忌 奶具不消毒

　　奶瓶、奶嘴没有及时消毒，亦有可能感染微生物，引起孩子腹泻发生，而新生儿病情变化十分迅猛，一旦发生腹泻，后果很难想象。所以无论如何，一定要保证消毒，而且要多准备几个奶瓶，把消毒好的奶瓶放在冰箱中备用。

　　消毒次数

　　正常情况下孩子一天小时内大约需要喂6次，所以家人每天需要做两次消毒，早晚各一次，这样便能保证孩子所用奶具的卫生。

　　消毒方法

　　1 奶具消毒前必须洗净。奶瓶、奶嘴、瓶盖都应该用专用奶瓶奶嘴刷刷洗。

　　2 家庭中最简易的消毒方法是将奶瓶放入沸水中煮开10分钟，奶嘴和盖子则可以用沸水消毒5分钟左右，时间不能过久，否则容易变形，冷却后取出使用；或者用专用奶瓶消毒器进行消毒，也很方便快捷，很受年轻妈妈追捧。

　　TIPS：

　　值得注意的是，奶嘴上有螺纹或突凹的地方容易残存奶垢，要格外留心清洗。

　　蒸(煮)塑料奶瓶时勿让奶瓶与锅壁接触，否则奶瓶可能变形。

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