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夏季消暑开胃喝草菇莴笋汤

http://www.sina.com.cn  2008年06月11日 10:03  大洋网-现代育儿报 
夏季消暑开胃喝草菇莴笋汤
夏季消暑开胃喝草菇莴笋汤

    草菇莴笋汤  

    主料: 草菇150克,莴笋100克

  调料: 植物油、姜、精盐、清汤

  做法:

  1.草菇去尽根蒂、泥沙、洗净后撕成块;莴笋去老叶、根皮,切成长7厘米的条儿,洗净待用。

  2.坐锅点火放油,待油烧热后,放莴笋条、草菇块同炒,加入姜、精盐,再加入清汤,煮至莴笋断生,捞出姜不用,倒入汤碗即可。

  爱心提示:脆嫩可口,莴笋不宜久煮,以保持色泽翠绿。消暑开胃,特别适合老人和儿童。


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