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初春时节让宝宝吃些地瓜饭

http://www.sina.com.cn  2008年03月25日 08:12  瑞丽女性网 

  工艺:煮

  口味:甜味

  类别:幼儿食谱 健脾开胃调理 便秘调理 肾调养调理 补气调理

  主料:稻米 90克 甘薯 30克 白芝麻 1克

  调料:白酒 2克 盐 2克 各适量

  制作工艺

  1. 煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。

  2. 番薯(甘薯)切成1厘米的骰子状,用水冲洗。

  3. 将米和番薯放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,加入盐和酒搅拌后,按下开关开始煮。

  4. 煮好后立即搅拌,盛入碗中,洒上白芝麻末。


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