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新妈妈:宝宝断乳经典14问

http://www.sina.com.cn  2008年06月26日 10:42  《都市主妇》杂志 
新妈妈:宝宝断乳经典14问
新妈妈:宝宝断乳经典14问

  小宝贝的幸福生活从母乳开始,不过真正丰富多彩的快乐生活却是从断乳开始,这不仅仅因为宝宝终于逐渐接触到了美味多滋的各种食物,更重要的是断乳意味着宝宝真的长大啦!

  关于宝宝断乳问题热身小测试——

  1. 你觉得宝宝什么年龄断乳比较合适?

  a. 6到8个月 b. 8到12个月 c. 12到14个月 d. 1岁半左右

  2.宝宝断乳最不适合的季节是哪一个?

  a. 四季都一样 b. 温和的春天 c. 炎热的夏季 d. 凉爽的秋天 e. 寒冷的冬季

  3.如果宝贝对母乳非常留恋该怎么办?

  a. 循序渐进逐步递减哺乳量直至断乳 b. 狠心立即断乳 c. 没办法,等他吃腻了再说

  最佳答案:

  1. b(8到12个月是断乳的恰当时期,因为母乳一般到9个月以后就没有什么营养了)

  2. c(最不适宜断乳季节的是炎热的夏季,如遇此季,可适当延至凉爽的秋季再断乳)

  3. a(断乳要及时,但不可操之过急,应当从添加辅食开始早作准备、逐步实施计划)

  断乳准备期·辅食宝宝新长成

  对小宝宝的健康发育而言,添加辅食很重要,而且只有加好辅食才能帮宝宝顺利断乳。

  问题1“辅食添加到底应该从宝宝多大开始?”

  ——添加辅食严格意义上讲是从2个月开始的,首先添加的是米汤,消化功能较强的宝

  宝可以从3个月起品尝煮烂的大米粥,4个月可以添加蛋黄,需要注意的是要从1/4个蛋黄开始逐步添加,5个月左右可以接受菜泥,6到8个月时碎菜面、煮鸡蛋、烤面包逐步登场。

  问题2“为什么有的宝宝一添加辅食就会生病呢?”

  ——宝宝的胃肠功能很柔弱,添加辅食能给宝宝提供更丰富的营养,特别是矿物质、维生素等,以便促进宝宝的骨骼、牙齿正常发育,不过在此期间如果掌握不好辅食添加的规律、把握不好节奏,就会诱发呕吐、腹泻等消化道症状,甚至出现发烧等现象,让宝宝受苦啦。

  问题3“加辅食有没有可以遵循的原则?”

  ——宝宝身体素质个体差异很大,加辅食要灵活,不必刻板的依照什么原则去做,不过有几点小的提示可以借鉴:添加辅食要从一种食物开始,持续3天到1周后,再添加下一种;添加的食物要由少到多、由稀至稠、由淡到浓,这样能让消化道有一个适应新食物的过程。

  问题4“可以给宝宝吃的辅食有哪些?”

  ——有富含维生素C的西红柿水、山楂水、鲜桔子汁、菜汤,淀粉类食物包括米汤、粥、烂面、馒头片、烤面包、小饼干、米糕,蔬菜水果,动物蛋白包括蛋黄、鱼肉、禽肉、肝泥,植物蛋白包括豆腐、去皮的赤小豆等,这些都是不错的辅食食品,能补充营养和热量。

  亲子哺乳期·揭示母乳的小秘密

  在WHO的大力提倡下,母乳喂养好已经人尽皆知,不过母乳喂养还需具体情况具体分析。

  问题5“母乳的质量是不是从头至尾都是一样的呢?”

  ——当然不是。母乳可以按时间段分为初乳、过渡期乳、成熟乳和晚乳。一般产后1至2天母亲的乳汁很少,10天后才开始充沛,而从生产到产后12日的母乳即为初乳,含脂肪少、蛋白质多,尤其富含免疫球蛋白,能提高宝宝的免疫力;到10个月后即为营养很低的晚乳了。

  问题6“哪些因素会影响母乳的质量呢?”

  ——有的宝宝一吃母乳就出现腹泻的情况,换了配方奶粉就没事了,这是母乳质量不好造成的,如果妈妈的进食量不足、食物中的蛋白质太少,就会生产含脂肪和蛋白质都较低的低质量母乳。另外情绪焦虑、惊恐、愤怒、忧愁会大大影响乳汁的分泌,导致宝宝消化不良。

  问题7“什么情况下根本不适合给宝宝喂母乳?”

  ——母乳是宝宝最佳的天然食品,热量高、成分配比合理,有利于宝宝的消化和吸收,不过有时候母亲的身体状况根本不适宜给宝宝喂奶,比如母亲患有活动性肺结核、严重的心脏病、糖尿病、癌症、急性传染病、感染性疾病,或者正在服用抗癫痫、类固醇等药物……

  问题8“怎样才能知道母乳对于宝宝而言已经不够吃了?”

  ——即使能给宝宝哺乳,也要注意有时候母乳可能已经不够小宝宝吃了,母乳充足时宝宝每次吃奶吸吮一侧乳房就能吃饱了,吃饱后会安静入睡或玩耍,大多间隔数小时后才会觉得饥饿,尿量保持较多,另外还可以从宝宝每月体重增加的情况来判断奶量是否充足。

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