猕猴桃香草酸奶
过年最开心的莫过于宝宝们,热闹、欢乐的气氛里,如果再有美食相伴,那么这一天就相当完美啦!小编推荐给妈妈一道小甜品,简单、美味、营养俱全,而且老少皆宜哦。保准让每个人都拥有一份美滋滋的心情!
准备时间:10分钟
配料:3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装)
★制作方法:把猕猴桃去皮切块,和糖放入果汁搅碎机里打碎搅拌。倒入你自己喜欢的杯里,加上香草酸奶(最好在冰箱里呆过一阵子的)即可。
★营养价值:猕猴桃具有抗氧化、抗自由基,预防肿瘤,增强生殖力、延缓老化;促进胶原合成、止血、活化叶酸、解除毒素等作用。
★温馨小贴士:适合2岁以上的宝宝食用,腹泻和畏寒的宝宝不宜食用。
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