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问:去年夏天宝宝才1岁,特别不爱吃东西,所以身体也不好,经常生病。今年眼看又要暑热了,我真担心她又没有食欲了,该给她吃点什么好呢?
答:不爱吃饭,是宝宝在夏季常有的表现。这时你可以根据她的食欲调整饮食,选择一些口感较好、容易下咽,且水分较多的食物,如用水果做成沙拉、炒菜等,或者把肉煮熟晾凉后与蔬菜拌在一起。总之,在宝宝想吃的时候尽量满足他,不想吃的时候不要强迫她,可用色、香、味上的创意来“引诱”她。
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