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为母乳喂养做“背奶妈妈”

http://www.sina.com.cn  2009年05月18日 21:51  新浪育儿 

  我们的办公室中央,有个大桌子,上面有同事们自发带来和大家分享的零食,还有很多刚出刊的杂志和报纸。上周五在这一大堆新到的报纸杂志里,我的同事翻到了一页后就激动地拿来和我分享,标题是《上海白领妈妈流行“背奶”上班》

  文中描述的这群“背奶妈妈”,大多是高学历的白领,她们关注孩子的健康,多年养成的读书习惯,让这群“好学的妈妈”一旦遇到问题,就会主动查阅资料,研究讨论对策。她们大多因工作不能在家做全职妈妈,但也绝不放心把孩子直接扔给父母带。虽然她们明知上班后立即给孩子断奶对自己来说可以省心又省力,在认定母乳喂养是最好后,就无怨无悔地选择了做“背奶妈妈”了。

  我笑了起来:“这样说来,10年前我就已经加入‘背奶妈妈’一族了。”

  对我的两个孩子,我都坚持母乳喂养,而且期间也没有间断工作。所以去办公室时,我总会带上背奶妈妈们的全套装备:一个电动吸乳器,几个奶瓶和母乳储存袋,还有溢乳垫。白天每隔四小时左右就吸次奶,然后放进储存袋内; 如果当天吸出的奶比较多,我就会在母乳储存袋上标明日期,放入冰箱冷冻,作为出差或旅行时喂宝宝的备用奶。那时我国际旅行比较多,虽然我会带上“全套装备”,但是如果没条件储存,我还是会按时吸奶,然后倒掉。这样既可以预防奶结,也可以让生物钟按时走,等回家后仍可以按时喂奶。因为有了这两年喂哺的背奶经验,我对“背奶妈妈”碰到的许多麻烦和尴尬感同身受。比如,如何按时挤奶?该在哪里吸奶比较适合?吸出来的奶怎么保存?碰到出差又该怎么办?

  下面是我自己母乳喂养的一些经验帖士,跟大家分享:

  1。尽早投资一个优质的电动吸奶器。一般最好坚持母乳喂养约6-12个月,每天至少会需要吸奶4-5次,每次半小时左右。因此,投资一个较好的电动吸奶器更适合工作中的妈妈。一是快捷,方便在上班时快速完成吸奶;二是环保,可以重复使用,借给亲戚朋友等,将“背奶妈妈”的故事延续下去。

  2。巧用储存袋。现在已有专供放入冷冻柜的母乳储存袋了。为了保证奶汁在储存时的安全和无污染,千万别使用保鲜袋储奶入冰柜,保鲜袋易破且不安全。

  3。了解保鲜时间,做好预存。母乳在0-4℃之间可以保存约8天,0℃以下可以存上3-4个月。我纯母乳喂养了6个月,但同时我又预存了3个月的量,所以6个月断奶后,我的孩子混养,还可以喝母乳到9个月大。

  4。吸奶不怕尴尬,大胆开口寻求帮助。可能在该吸奶时,你正在开会或接电话;可能你找不到合适的吸奶场所……这时候,不要担心尴尬,只要你开口,大家都会乐意帮助你的,因为大家都会理解母亲的这一份坚持和伟大。

  5。冷冻装备很重要。准备冷藏母乳用的蓝冰和便携式冷冻袋,方便每日“背奶”。如办公室没有冰箱,也可以买个台式小冰箱,方便在办公室短时间存储。

  6。办公室里没有隐蔽之处怎么办?寻求各方帮助:借用上司办公室半小时?借用办公室餐厅一会儿?去厕所?自带一件棉质斗篷以保隐私也可以是最后一条出路。

  7。万一碰到出差,妈妈们一定要按时吸奶,保证出奶量,避免奶疥。如旅行时有条件储存母乳而非吸完后倒掉,那么准备一个便携式微波炉蒸汽消毒器,外出时借用微波炉就可以清洁消毒吸奶器和奶瓶了。

  8。母乳喂养,观念在先。认同母乳喂养的好处很重要,下定决心后就要巧妙利用各方资源,寻求优质方便的哺乳用品来帮助坚持背奶。不怕辛苦, 心甘情愿为孩子做一头“好奶牛”。  文/黄静洁博客


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