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奶粉宝宝便秘不妨补点儿糖

http://www.sina.com.cn    家庭保健报 

  乳糖缺乏会造成婴儿便秘,特别是对于喝牛奶的婴儿,母乳中乳糖的含量为7.5%,牛奶中乳糖的含量为4.8%,因此,喝牛奶的婴儿肠腔内就缺乏发酵物质,因为得不到充分的发酵,大便容易变得干燥,母乳中的乳糖是乙型乳糖,能产生菌群,且母乳含有生化酶,有助于婴儿消化。

  如果是母乳喂养,可能因母乳量不足,常伴有小儿体重不增、食后啼哭等症状,如果出现便秘现象,只要增加喂乳量,便秘的症状就会缓解。

  对于奶粉喂养的婴儿,可减少奶量,增加糖量(加到10%~12%),并适当增加果汁。不满4个月的婴儿,可在牛奶中加一些奶糕,因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。对于4个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放人米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

  此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠道肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。宝宝便秘经以上饮食调整,效果仍不佳者,可给宝宝饮蜂蜜水。


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