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儿童营养食谱:哈密冰泥

http://www.sina.com.cn  2009年03月24日 10:08  中国宁波网 
儿童营养食谱:哈密冰泥
哈密冰泥

  哈密冰泥食

  原料:

  哈密瓜半个、一两的甜面包2只、光明小冰砖一块。

  做法:

  ①哈密瓜去外皮、去籽、取肉、切丁。

  ②面包掰成小块。

  ③将以上两种原料加上半块小冰砖,一同放入搅拌器,打成泥,放在小碗,上蒸锅蒸15分钟。

  ④冷却后,再放半块小冰砖搅拌蒸瓜泥,即可食用。

  津津乐道:

  口感微冰甜糯、清新爽滑。

  安全备案:

  哈密瓜虽然美味,但是孩子吃多了,娇嫩的肠胃受不了,容易腹泻。现在,将它蒸熟以后再拌上少量的冰砖,既解了孩子的馋,又不至于吃坏肠胃。


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