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孕早期食谱:萝卜干炒腊肉

http://www.sina.com.cn  2009年06月24日 09:36  《准妈妈黄金饮食法则》 

  萝卜干炒腊肉

  材料  腊肉300克、萝卜干50克、青蒜苗适量。

  调料  干红辣椒、植物油、料酒、鸡精、盐、酱油各适量。

  做法

  1. 将萝卜干泡透,沥干,切段;腊肉洗净,切薄片,用油炒至透明状;干红辣椒、青蒜苗分别洗净,切段,备用。

  2. 炒锅置火上,倒油烧热,放入干红辣椒段、青蒜苗段、盐、萝卜干段翻炒,放入腊肉片、料酒、酱油、鸡精翻炒均匀即可。

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