妈妈的饮食和宝宝腹泻

　　新生宝宝的消化能力差，当母乳成分发生改变时，宝宝大便的形状、气味就会有不同的变化，妈妈们就可以根据宝宝的排便情况来调整自己的饮食结构了。

　　过敏

　　宝宝对不良食物的反应也比较敏感，妈妈吃了寒凉的食物，如刚从冰箱里拿出来的水果、饮料等，极易引起宝宝腹泻。

　　妈妈饮食合理，宝宝才会有健康的身体，妈妈要适当地牺牲一下自己的“小偏好”，为宝宝的健康着想。

　　豆制品

　　妈妈如果吃多了豆制品，腹胀明显，排气多，宝宝也会跟着排气多，而且大便稀，呈黄水样。这就说明，妈妈的肠胃接受不了那么多的豆制品，宝宝也同样接受不了，妈妈要适量地吃豆制品。

　　奶水不够

　　宝宝“饭”不够吃时，便便就会呈绿色、量少且次数多，妈妈们就要用到下奶食谱了。

　　脂肪

　　宝宝的便便呈油状并有较多皂样块(俗称“奶瓣儿”)的物质，就说明妈妈进食了过多的脂肪，妈妈的食谱中就要减少一些脂肪含量高的肉类。

　　甜食

　　宝宝的便便泡沫多，酸味重时，可能是妈妈吃了过多甜食、糖类，它们在宝宝的肠内发酵产生了气体，这时妈妈要控制甜食的摄入量。

　　小帖士：

　　当吃母乳的宝宝发生腹泻时，不要轻易断奶。可以缩短每次喂奶的时间，让孩子吃脂肪含量较少，易于消化的前乳。腹泻不太严重时，可给宝宝吃点健胃消食的药，或在肚脐处贴一片儿脐贴，帮助辅助治疗。

　　轮状病毒感染使便便像水一样喷泄，细菌感染则使便便像果冻一样，这些都属于病理性腹泻，需要到医院化验确诊后再进行治疗。

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