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帮宝宝长高的美味点心(图)

http://www.sina.com.cn    《全营养宝宝餐》 
帮宝宝长高的美味点心(图)
小鱼蛋卷

  小鱼蛋卷(适合22〜24个月宝宝)

  材 料

  魩仔鱼25克·鸡蛋1个·油1匙

  做 法

  ·魩仔鱼洗净后,以滚水略烫过备用。

  ·锅中加入1匙油,将鸡蛋打散煎成蛋皮。

  ·将魩仔鱼包入蛋皮中,切成小段即可。

  小小叮咛,大大贴心

  魩仔鱼的含钙量很丰富,对孩子骨骼的生长及发育都有帮助。

  ★营养成分分析★

  糖类(克)       蛋白质(克)      脂肪(克)      热量(大卡)

  0              12.6            12.4          162

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