亲子中心 > 营养中心 > 婴儿期10-12月 > 营养饮食 > 《小朋友最爱吃的营养食谱》 > 正文
【主料】
鸡蛋250克，猪肉或鸡肉100克。
【辅料】
盐、香油、葱、蒜、酱油各少许。
【制作方法】
①将鸡蛋磕入碗内，搅拌均匀。②用小勺将鸡蛋液倒入锅内，摊开，成小圆片形，翻个即可蛋皮。③鸡肉或猪肉剁成细馅，用盐、香油、葱末、姜末拌匀。④将拌好的馅包在蛋皮里，上锅蒸熟即可。
【特点】
营养丰富，味道鲜美，老少适宜。
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