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孕妇如何补叶酸

　　您好！我从网上看到有关孕妇补叶酸的介绍.有的说补0.4毫克，有的说补4毫克，想确定一下正确的用法用量！我已怀孕32天，服用叶酸已经大约三十天，叶酸是从医院买的(2.5元/瓶)，含量5毫克，我每天服用一片，是否过量？

应该每天服0.4毫克，也就是400微克，5毫克时治疗性用药，量太大，建议立即改服0.4毫克，服到孕3个月。

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