训练宝宝排便可从把大便开始,因为大便次数较少,时间相对固定,宝宝排大便前的信号也较多,故较容易捕捉时机。

　　另外,大便"失控"后的"善后"工作也较难,训练好大便可减轻父母的工作量。在训练宝宝大便前,爸爸妈妈应先仔细观察宝宝排大便的规律和便前的特殊表现,做到心中有数。一般宝宝在排大便前都有些发呆、屏气、用力等表情,当宝宝出现这些表情时,及时抱起宝宝,解开尿布,让宝宝躺在大人怀里,双手握住宝宝的大腿并分开,同时辅以"嗯......嗯......"等用力的声音来作为排便的信号。

　　当宝宝排出大便后要及时给予鼓励。宝宝稍大时,可在预计宝宝将排大便时,一般是在早上起床或进食后,让宝宝在特定的姿势和声音的剌激下,定时排大便。但这种训练的时间应控制在5～10分钟内,如果宝宝不愿或者没有排出大便,就不必再强迫。宝宝的小便相对较难掌握,但一般在吃奶、喝水后排尿的可能性较大,因此可在宝宝吃奶、喝水半小时左右或睡觉前后把小便,成功的机会较多。把小便的姿势与大便相同,可以辅以"嘘......嘘....."等类似流水的声音来剌激排尿。

　　大约在八九个月时,宝宝可以独自坐稳后,可以训练宝宝自己坐便盆,开始时每次二三分钟,以后可逐渐延长,但也不宜超过10分钟。宝宝的便盆应定点放置,这样有利于形成条件反射。训练宝宝排便时应多加赞扬、鼓励。刚开始训练时,可能成功率较低,此时爸爸妈妈一定要有耐心,不可操之过急,更不能强迫,以免召|起宝宝的反感。有的宝宝坐在便盆上坚决不拉,一起身就拉在裤子上,就是宝宝对训练反感所致。特别要提醒爸爸妈妈的是,切忌因担心宝宝尿湿裤子而过于频繁地把尿,这样做会使宝宝稍有尿意就排尿,不利于增加膀胱的贮尿量,宝宝控制排尿的能力反而得不到锻炼。