1、定时排尿训练：给宝宝把尿时可发出“嘘……嘘……“的声音，使其形成条件反射，睡醒后、饭前、饭后、外出前。回来后，经过一段时间训练宝宝会慢慢适应，并能逐渐憋一会儿尿等着成人把尿。夜间到少把1-2次尿。2、定时排便训练：可以坐盆排大便，开始坐盆时，人在后面扶着她并让她学着“嗯……嗯……”的使劲大便，每天应定时让好坐盆，每次坐盆时间不要太长，如超过5分钟，可先起来。过一会再坐。坐盆时不要玩耍或，形成条件反射后，每天到这个时候就能坐盆大便。