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孕37周坐骨神经痛

　　我现已怀孕37周，最近晚上睡觉时很痛苦。症状为：躺下的时候，腿稍一用力，臀部上侧就钻心的疼，在一侧躺久了就更疼。现在翻身、起床非常困难，但是起床后，活动一会儿，揉一揉就会好转，白天基本不疼，我也不知道是不是坐骨神经痛或者腰椎尖盘突出.我是从事软件开发的，大部分上班时间都坐着

　　从症状看，应该是坐骨神经疼，唯一避免疼痛的方法是尽量避免长期的坐着或躺着。

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