提供喂奶的饮食行为知识和具体如何进行，可能对你的喂奶有帮助。母亲不仅要抓住来自婴儿的各种信息，不仅要及时、积极地做出应答，还要迅速做出安排。例如：及时抱起婴儿，轻轻拍拍他。及时哺乳、换尿布等。婴儿通过与母亲肌肤的紧密接触，接受母亲柔和的爱抚动作和亲切的话语、微笑，能感到安全、舒适和快乐，心理上的需要也得到满足。此时，婴儿虽然还不会讲话，但他有了安全感、信任感，就能够发展社会适应能力。而这种能力就会促使他去探索周围的事物。为其将来进行社会交往做准备。

　　小婴儿吃奶，应该是按需哺乳，只要婴儿有饥饿的信息，母亲就应即刻抱起在怀里喂奶，使他得到充分的满足，感到安全、舒适与快乐。这样，孩子自身的稳定系统就逐渐成熟了，也为建立良好的母子依恋关系奠定了基础。饮食行为习惯的培养是从哺乳时就开始了的。母亲给小婴儿哺乳时，最好能在一个固定的房间里，不受周围环境的干扰，让孩子在安静、祥和的氛围中专注地进食。

　　首先，母亲一定要把小婴儿抱好，让他感到很安全，但又不要抱得太紧，在他吃奶时，手和脚都可以自由地活动。另外，还要使孩子能够看到母亲的脸，看到母亲亲切和蔼的面部表情，切不可边与他人聊天边给孩子哺乳，因为哺乳的过程既加深了母子亲情，又可以表达母亲的爱心。在哺乳前，应先用乳头碰碰小婴儿的面颊，引起他的觅食反射，然后在他张口时，把乳头和大部分乳晕送入他口中，让他有力地吸吮。

　　有个母亲乳房和婴儿口腔的含接问题，即哺乳时，应该让婴儿将乳头和乳晕都含在嘴里，乳晕相当于奶汁的库房，只有在吸吮时压迫乳晕，奶汁才会射出来，假如婴儿只吸吮乳头，当然不会有多少奶汁了。所以说，如果喂哺的姿势、方法不对，就会影响泌乳。在哺乳过程中，小婴儿吃奶的速度快慢应靠他自身调节，不要过多干涉他。如果母亲的乳汁分泌得太多，可以用手压一压，以免孩子吃呛了。

　　有的时候，孩子吃着吃着会松开乳头玩起来，此时，母亲常常误以为他吃饱了，有的甚至抱起孩子拍拍他，弄弄他，其实，孩子松开乳头只是想休息一下。遇到这种情况，母亲切不可过多地打扰他的哺乳情绪，可以轻轻地抚摸抚摸他的手，与他细声交谈几句，但话不可太多，让他稍稍休息一会儿，换另一只奶，他就会继续吃起来。这样，就不易出现孩子吃不饱的情况了。利用哺乳不仅可以增进母子间的感情，也为将来孩子与人交往、走入社会做了准备。