大家好！

　　主持人 ： 各位朋友下午好，我们今天非常高兴请到了《小儿王的育儿经》作者王应麟教授做客我们新浪亲子频道嘉宾聊天。今天王教授就小儿一些常见疾病防治问题跟大家进行交流。

　　王应麟 ： 大家好。

　　主持人 ： 王教授他原来曾经是儿科主任，国家医药管理局任命的全国500位中医之一。《小儿王的育儿经》是王大夫最近一部新作品，这本书结合中医几千年传统的精华、育儿经验，同时又有现代一些育儿理念，对父母育儿来讲是一个非常好的指导。我们这个论坛请王大夫聊天的消息登出来之后有很多家长已经提出一些问题，王大夫在看过这些问题之后大概总结了几个方面，先请王大夫先讲讲育儿要注意的一些问题。

　　王应麟 ： 今天感谢新浪网给我这个机会跟大家见面，再一个也感谢各位对我的信任。

　　关于小孩子生下来以后怎么带养，怎么使这个孩子长的更好、更健康，是每个家长尤其是每个母亲最关心的问题，通过最近几天在新浪网亲子中心上看到的很多的家长提出他自己孩子的一些问题，我觉得这些问题都表现出我们这些母亲、父亲对自己的孩子的那种爱的心情，想让孩子非常健康的生长，不要出现任何问题。

　　在这里我跟大家讲一下，通过我这个几十年的在儿科工作的经验，接触了很多的有病孩子的家长，甚至没病孩子的家长，他们也前后不断提出这些问题。实际大家提的这些问题，说明了一个方面，在咱们国家关于儿童的基础、生长、发育，以及他们的健康情况，对于咱们很多的家庭来说不是很了解的。所以儿童健康教育方面不是很理想。

　　再一个方面，现在的家长缺乏对新一代孩子如何教育、如何让他更好的生长的一些基本知识。过去咱们家庭带养孩子都是一代传授一代，把他抚育小儿、带养孩子一些经验都是互相往下传播的，有婆婆传给儿媳妇，儿媳妇怀孕以后他怎么带孩子，怎么养育孩子，很多好的经验。所以咱们过去中华民族的几千年来，生长、繁育，人口不断增长，这和咱们中华民族的育儿的一些优良的传统有很大的关系，当然咱们从医学角度，中医、儿科也不断总结这些方面的经验，所以在最近两年把大家很多的问题结合起来，结合我们一些基本知识，写了这本小册子，供大家在生活中应用。

　　大家提的这些问题，可以跟大家讲，在我写的这本书里面，《小儿王的育儿经》基本绝大部分都有答案，希望能够有条件的拿这本书自己回去参考、对照，我觉得还是有一定价值的。

　　关于我们提的这些问题、内容，我大致给综合起来，我所看到的一些问题，上百个问题以上了，从这些家长为自己孩子提问题的，这些孩子都表现在年龄段的，在一岁到三岁左右，也就是咱们医学讲的在幼儿期，当然也有几个月的孩子，延伸一点婴幼儿，三岁以上一直到学龄的孩子也有出现一些问题，在这上面表现出来，那就是学前孩子的一些问题，但是集中内容都在幼儿期，这些问题为什么集中反映在这里面，大家这一段的年龄反映的问题最多？因为从生下以后，以哺乳期、新生儿期到婴儿期这一段以母乳、牛奶喂养等等，逐渐走入添加辅食，这个孩子生长最快，对各种生长要求也是最旺盛。可是在咱们给孩子供养各种营养、食物喂养过程中，不断会出现问题，因为咱们从中医角度来看，作为孩子来说首先他是处于生长发育时期，所以他各个脏器都处于非常幼稚、非常稚嫩的时期，不像咱们成人各个器官都非常完整完善，功能健全，他有很多功能还是非常幼稚阶段，但是他生长要求的特别迫切，要求的营养比成人来说相对的要更多，所以他就要求在饮食上，可能有的孩子食欲开始特别旺盛，家长喜欢给孩子你能吃多少我喂多少，结果把胃给吃坏了，出现消化功能问题。

　　同时孩子逐渐长大，开始慢慢走、跑玩，接触更多小朋友，接触更多外界环境，所以一些呼吸道疾病被容易感染上了。但是这个年龄阶段，咱们一般说6个月以内的孩子，他接受母体那种抗体能够抵抗各种疾病，过了六个月以后慢慢抗体的功能已经消失了，他对新的接触的这些病源、疾病的载体他没有很强的抵抗力，所以这个时候各种各样的传染病、呼吸道疾病就特别容易在这个年龄组里面发生，所以咱们好多家长都被自己孩子所得的传染病，有的时候很恐惧，吓的很害怕，而且有的孩子传染病得到以后，症状表现挺重的，有的孩子呼吸道疾病，感冒、咳嗽、发烧、气管炎、肺炎、哮喘等等一系列疾病都会反复发作，所以也都是困扰每个家长的。

　　在这个问题上怎么表现，这两大块的疾病特别多。这里面我希望家长能够看看这本书，这本书介绍最简单的内容，介绍咱们需要的一些常识性的知识来正确对待自己孩子的体质问题。

　　有一部分家长认为自己孩子长的又瘦，身高不够，体重过低，咱们要正确对待这个问题，可以说咱们99%以上的孩子生长发育应该都是在正常范围以内，有的孩子可能你觉得瘦，跟你旁边那些小朋友比较，他又瘦又黄又小，但是他还在生长发育过程中，还有机会可能有个飞跃阶段，都会有的，大家不要再过分着急，有的就是差那么一公斤、半公斤，身高差几厘米或者十厘米，这都可以应该算在正常范围以内，不要太把这个问题当做很重大问题，认为他这有问题了，我要给他加什么补品，完全没有必要，只要他在消化功能逐渐的完善过程中，食欲很好，咱们不人为给他造成负担，这孩子就能够很容易。

　　但是咱们给孩子吃的过程中，最容易出现的问题，咱们给他添加的食物过量，过于集中，你认为特别有营养，能够促进身体生长的食物太集中了，尤其鱼、肉这一类动物脂肪类，动物蛋白类过高了，他胃肠功能容纳不了，消化不了，甚至你过量以后，他容易囤积在胃肠里面，长期停滞就会形成积滞状态，排不出去，不通，新的食物进不去造成营养障碍。中医所讲的小儿肝肌就是这种范围以内，最容易出现营养不良，所以出现面黄肌瘦，肚子胀等等相关症状都会出现。消化系统方面带养好的孩子应该怎么吃、怎么喝，在咱们这本书里面也讲得很清楚了。

　　网友：孩子晚上翻来复去睡不着，两点多开始折腾，一直到五点钟还不睡，在床上滚来滚去的。有一阵子老撕自己被子，看了医生说湿疹，湿疹治好之后又有点拉稀，又出现消化不良。

　　王应麟 ： 这个孩子正好过了半岁，咱们从小孩添加食物，咱们现在很多家长，从三个月加点蛋黄，在这个时候有一部分孩子，他从吃奶的环境逐渐接受新的食物过程中，他特别敏感，吃的特别香，这样家长特别高兴，一下吃的特别多，根本不考虑这个孩子能容纳不了。比如刚五六个月吃一个蛋黄，要加很多东西，开始几天吃的很能吃，逐渐的他肚子胀的吃不下去了，所以晚上一部分孩子就中医所讲的，因为积滞，停滞在内，胃里面非常不舒服，就生痰化热，从中医理论来讲有心火、肝火、胃火的孩子特别容易在半夜里面折腾，这种折腾有一部分孩子在夜里面哭，咱们老百姓讲的夜哭狼，临床上算夜泣症，这种孩子到半点突然哭起来了，抱抱拍拍一会儿再睡所以有的家长很苦恼，很痛苦。这种夜泣症大部分和家长喂养直接有关系，喂养不要太过量，不要太过分，夜泣症我们在这本书里面一讲了，所以和家里面有关系。

　　主持人 ： 他们家给孩子上午吃一个鸡蛋黄，半碗米粉，下午一大碗米粉，中午、晚上都吃母乳。

　　王应麟 ： 八个月孩子咱们按一天六顿吃，六顿里面至少有3-4顿要吃母乳或者添加的牛奶才合适。加蛋黄，我要求家长从三个月以后逐渐往上加，根据孩子本身胃肠功能，这本书上写要吃多少，不要按那个走，要按自己孩子逐渐添加情况，接受情况，接受过程中，他体重是不是增加了，身高是不是长了，大便是不是顺畅，精神状态是不是好，这个加的合适，加的过程突然加多了，这个孩子很快不吃了，大便也干燥不通了，精神、状态不是特别理想，这个时候你肯定考虑你自己添加食物不好了，所以在这个里面是不是先把他胃肠空一空，大便排出来以后逐渐重新把饮食调整过来，我觉得应该是一个重要的步骤，当然你解决不了的时候，最好不要自己随便吃一些药来调整它，请儿科大夫，有经验的大夫给你去建议建议，调整调整，如果你信中医的话，请中医大夫给看看。西医现在对功能性的疾病，有的时间药物不是很理想，建议能够看一看最好。

　　网友：小孩晚上磨牙跟消化有关系吗？

　　王应麟 ： 磨牙应该是儿童常见病，一个症状，这个症状在一定阶段会出现，很快又可以扭转的，不是像有些成人半夜里面打呼噜、磨牙那种情况神经性的，一般我所见的磨牙都和吃东西，爱吃肉食，爱吃油煎、油炸，不好消化，晚上大雨大肉吃宴席以后回家躺一夜都不舒服，吐出来才舒服。孩子也是，吃多了睡觉不安实再一个出现磨牙、流口水等等，都和家长喂养有关系。千万不要把孩子吃的问题认为必须高能量、高热量、大量的吃对他有好处，咱们书里面讲三分饥饱、三分寒，让他肚子有空的地方才可以。

　　网友：五谷为养，五果为助，五畜为益，一顿饭吃多少合适？

　　王应麟 ： 一些家长对一些指导性书籍不理解，都认为吃，汉文学从文字上都有含义，大家看看为养，为充，为益等等，为养，供养他就是以五谷，咱们中国人就是要吃粮食长大的，然后加蔬菜，然后再加菜、果、豆，最后比较有益的东西再加点肉。在咱们这本书里面，小提示里面一把蔬菜，一把豆，一个鸡蛋，一点肉，这个比例3-5岁孩子咱们建议，能在主食基础上，一把蔬菜，咱们书上讲了大约半斤，肉、豆和蛋，这三种大约三两，150克左右，把它添加的等于将近不到1公斤左右的东西加到主食里面一天给他调整过来，所以具体的吃多少，每个孩子都不一样，有的孩子特别能吃，食欲特别旺盛，有的吃的少，按比例，保证给他添加进去。

　　五谷、五菜、五果，就说明咱们给孩子要全方面、各种各样的食物都添加过去，不要太单一，太偏，过去咱们生活困难就吃点粮食，吃点菜也就能长的不错了，添加蛋、肉、豆以后，营养状况会更好，所以到现在反而向国外学习了，以动物蛋白、动物脂肪为主的食物，咱们黄种人食物结构和营养成份跟白种人我觉得总是有区别的，所以在这里面咱们按照自己国情对待好，千万不要以为吃的价钱越高的，能量、热量越高的，营养成份越多的就是好，看来还是按照咱们自己的饮食习惯去处理。

　　网友：现在宝宝是一岁三个月大，这么大宝宝他的正常饮水量是多少？现在每天都要喝一千五百毫升左右，是不是太多了？

　　王应麟 ： 一个月一千毫升左右是可以的了，但是还要看孩子，已经断奶和没有断奶的孩子的水量是不一样的，所以注意饮水量的问题是一个问题，不能太过量，但是饮水量不能太少，如果他饮水特别多，食欲特别旺盛，尿也特别多，而且特别消瘦，这个时候到医院检查孩子是不是有问题了。生长的挺好，发育的挺好，白白胖胖，多喝水问题不是特别大。

　　网友：吃饭的时候给孩子喝汤会不会影响消化？

　　王应麟 ： 首先给大家提示一下，关于孩子进食的问题。咱们关于孩子怎么吃、怎么睡那个里面有所讲解，大家再看一看。

　　关于他喝汤的问题，咱们南方人、北方人有一个生活习惯的问题，南方人喜欢煲汤，上来先喝一碗汤然后再吃，相对南方人和北方人体格、体形不太一样，这和饮食方法有关系。喝了汤以后首先把胃液稀释了，相应吃的东西少，肠胃功能就不太好，北方人先吃。孩子尽量我的建议，吃饭前一个小时不喝水，吃饭中不喝水这是一个关键问题。第二个问题，吃饭前汤稍微往中后移一移，对孩子生长，营养的供给、吸收更好一点。

　　网友：我的宝宝14个月，他的舌头、嘴唇特别容易生溃疡，怎样调整？

　　王应麟 ： 这个孩子应该说是食特别重的孩子，平常见什么吃什么，而且偏好吃一些有滋味的，味道重的，口重的，爱吃一些肉食，中医讲有胃火，按照现代医学来说应该是维生素B2缺乏，多吃点维生素B，水果多吃一点，适当补充一些B族类的维生素也可以，中医来说去去火，清清肠热也可以。

　　网友：多大孩子需要补钙？

　　王应麟 ： 现在的确实，像北京市地区咱们是缺钙地区，水源缺钙、含氧缺钙，二十年前是四个月以后，现在咱们新生儿开始补，咱们现在一般要求三个月开始钙剂添加，一个到一岁半左右添加过程应该可以了。过了一岁半以后，我的意见，因为他正在生长过程中，两岁、三岁、四岁，每年给他补一次、两次的钙，每次给一个月，还是合适的。

　　主持人 ： 孩子的免疫力、抵抗力问题，现在有的家长对孩子照顾的非常周到，导致孩子容易生病。

　　王应麟 ： 现在的孩子，尤其咱们生活条件越来越好了，在生活质量提高过程中，周围环境质量并不是特别理想，比如咱们住个新家，不光是装修，各种东西，异物的刺激，装上地毯了以后，满虫多了。很多现代环境造成现代病，一二十年前在咱们国内很多传统性疾病特别多，寄生虫类特别多，现在少了，在一二十年前在欧美国家已经开始形成了这些免疫功能性的疾病，过敏性疾病，而传染性疾病大幅度下降，一般感冒、发烧很少。现在咱们情况，国内正在交替时间，感冒发烧不少，胃肠功能的疾病不少，这是和咱们家长本身自我卫生观念不是特别理想。

　　但是环境变了，生活条件好了以后出现一些过敏状态性疾病，也就是过敏性疾病现在很多了，越来越多，这是一个很重要的问题。在质量上，西医和中医观点有挺大区别，西医认为是控制过敏，比如呼吸道，我老让他一过敏，他呼吸道痉挛就容易咳嗽，用一些扩张的，用激素类的，中医认为不是这样，应该是靠着自身调节，让他呼吸道能力增强，对抗外界能力的一些过敏状态，对抗能力强，所以要求他增强自身免疫功能，提高自我的对抗疾病能力，所以在这些方面，看来中医有自己一套的治疗方法和认识。

　　我在治疗这些孩子过程中，不少孩子从每个月要感染一次呼吸道疾病，出现这些呼吸道疾病，甚至哮喘，有些哮喘孩子从我这治疗以后，经过一两年反复治疗，一直到长大哮喘都不发作，减少他发作次数和不发作，中医我觉得还是有他自己独特的地方。

　　主持人 ： 现在在穿衣的问题上，有的家长给孩子穿的挺多的，生怕孩子受风、受凉，得感冒，但是往往这样，孩子总是特别爱感冒，在穿衣这个问题上，家长应该注意一些什么？

　　王应麟 ： 穿衣的问题，是很重要的一个问题，年轻的家长和祖父母辈的家长两代人对孩子观念不一样，祖父母辈孩子总认为孩子穿少了，给孩子多穿好，年轻的家长他们自己怕热，爱穿不穿，光着脚满地跑，这些都不是很理想的带养方式。我这本书里面讲了，要精心呵护，护养问题是你作为家长来说一个对这孩子最要关注的问题，时刻的去体察他，看看他有没有问题，这个是关于穿衣的问题，一年四季，尤其到秋天以后的穿衣服，挺关键的，这孩子经常家长问我，今天我穿的合适不合适，穿多了还是不够，我就跟家长要求这么两点，一点你摸他，越小的孩子和比较小的孩子，摸摸他手脚是不是温的，这个非常关键，手脚温说明他衣服穿的合适。如果手脚又温又热乎，比较热，嘴唇也红了，他穿上衣服稍微移动，后背、头上全都是汗，这个孩子肯定穿多了，稍微脱一点，手脚凉了穿多一点，千万不要家长祖父母或者父母自身感觉添加衣服，用孩子的表现添加衣服合适。

　　网友：最近孩子开始干咳，和最近天气有关系吗？

　　王应麟 ： 当然有关系了，咱们四季得病，秋燥季节开始了，这种干咳除了和天气有关系，和他咽炎，甚至是过敏性咽炎都有关系，和空气、环境、质量都有关系，还有一些感染性疾病也会这样。所以这样的孩子，水分的添加，维生素的添加都对他挺重要的。

　　主持人 ： 有的孩子，比如家长为了防止孩子在冬天时候得病现在开始吃药，有这个必要吗？

　　王应麟 ： 现在各个医院都在搞冬病夏治，在中医是有这样一个很好的理论，指的特殊情况，比如现在咱们普遍的各个单位都在贴膏药，贴三伏贴，这没有错的，只要孩子没有什么过敏体质，因为它本身没有什么很重大的副作用，出的皮肤刺激以外。但这个方法是针对性非常强，冬天容易反复发作哮喘的孩子冬天通过局部的穴位贴一些药，让他从湿毒、湿气从这里面发散出来，冬天的痰少一些。如果扩大到什么病都治，一般感冒发烧也不发烧了，我觉得可能性不是特别大，只是一种方法。

　　主持人 ： 书里提到有病没病吃小药并不是特别好的方法？

　　王应麟 ： 咱们北京地区有些说法的确在一二十年前，这种老百姓积累的口头流传是有它的道理的，在当时社会条件下，大家总体生活水平都是很低，真正给孩子治病，尤其有的家，回想回想年纪大一点的，一家三四个孩子，姐姐带着两个弟弟或者妹妹，三四个孩子都是鼻涕一天到晚满处跑，没有人管，当然有咳嗽，有点身上热热乎乎家长给吃点小药，过两天没事了，这叫有病没病吃点小药，是有意义的。

　　但是今天来看，咱们生活条件好了，生活质量高了，这些药物本身作为咱们国家生产的准字药，都是针对疾病治疗的，比如治保定，在咱们传统的中医儿科药，中医儿科在过去年代治四大症是对绝的，水痘、麻疹、惊风、肝肌，所以咱们中成药里面，儿科的中成药，治小儿急症的药特别多，高热、抽风，不要认为中医不能治小儿急症。但这些急症中药里面含有重金属类，铅类、汞类药物特别多。咱们本身治保定，过去保圆丹里面都有朱砂，朱砂含汞，不主张现在长期适用这些药来进行预防。咱们预防性药物最好是有保健性的，我的看法还是根据儿科医生对你的建议，再一个进行一些食疗办法更好一点，不要经常吃一些小药，自我觉得这好就用。

　　网友：女儿大便干燥，经常发生干裂，吃王氏转赤丹，吃的时候好了，停了又干燥了，会不会有依赖性？

　　王应麟 ： 中药本身不像西药某些神经系统药物依赖性、过敏性药物依赖性、激素性药物依赖性那么强，但是吃了吃以后药效越来越低有可能的，所以吃的时候有效，随着她年龄长大，再吃这样剂量可能效果越来越不好，但吃的量越来越多对她不一定有好处，所以在这里面，我觉得自己用小中成药，应该在1-3天以内，有效就行了，没有效别老吃了，最好找找有经验的大夫看一看。

　　网友：前一阵有手足口综合症在幼儿园里面流行，怎么避免孩子不受到侵袭？

　　王应麟 ： 手足口综合症最近一二十年在国内流行，最早在日本传过来的，这是一种呼吸道传染病，说白了，过去我了解的，跟咱们口蹄疫似的，也是动物性转过来，嘴里面烂嘴，那个意思，但是真是那样的过来的。

　　这两年这个毒性越来越高，前几年比较请，没有今年传的这么厉害，因为传染，互相交互，密切接触的时候才能感染上，所以在托幼机构里面传的特别多，这班里面一个人得，这个班里面五六个人都有事。这个方面为什么国家逐渐开展免疫接种预防传染疾病，效果非常好，现在在很多儿童里面传染病疾病很少见，这两年麻疹儿科很少，但逐渐转成大人，出现大人的了，这是因为没有接触过麻疹疫苗。手足口现在还没有正式疫苗，没有被传染过的孩子有可能传染的机率就很高。但是不一定他非得得，得过这个病的孩子一般不第二次得了，所以班里面，我的看法你在这个班里面只要有一个得，这个孩子最好找找大夫提前给你吃两副药，让他这方面有所抵抗，找我的病人基本都没有得，得了以后我的感觉，很多种的传染病，中药要比西药强，西药对抗传染病没有药，因为传染病一部分是属于病毒性的，而且大部分是病毒性传染，西药没有看病毒药，中药非常敏感，治疗效果也挺好的，大家如果有孩子得了，还是可以请中医看一看。

　　主持人 ： 生活方式上，能够做一些什么样的预防措施？

　　王应麟 ： 漱口，呼吸道鼻腔的清洁、锻炼身体，我的意见清早起床，给孩子喝一杯凉白开水，清早都洗手、洗脸，尽量用凉水给孩子清洗鼻腔，身体抗寒康感染能力都加强，另外晚上用盐水漱口，一般的初步清洁卫生知识咱们做好。在传染病的时候，这个时候尽量给孩子吃清淡一点，胃肠里边要清静一点，不要吃大鱼大肉，几种一起来，发烧马上起来。如果吃的舒服，可能就过去了，所以在保健方面有一定作用，但不是绝对，对于传染病来说，你被传染上，可能是70%、80%的孩子都要有机会得上。

　　网友：我的孩子四岁了，痢疾治愈20天，大便还是不正常，饭里只要添加肉，大便里就会有一些黏液。

　　王应麟 ： 现在这个季节正是肠炎痢疾高发季节，患了痢疾治疗措施不少，有的输液，有的用抗菌素治疗都可以。但本身胃肠功能不好的孩子，得了这个病肠道功能更弱，在弱的情况下刚开始恢复，家长又迫不急待增加，好几天没吃饭，体重抱起来就轻了，赶紧让他吃，长起来，结果适得其反，马上肠道功能马上受损伤。这次是人为的，造成功能性，经常和消化不良相结合。

　　但这种痢疾以后，出现的大便你吃不好，肯定化验过程中又出现一些白血球，出现黏液，认为你还是肠炎，实际上你这个炎症问题都是残存的问题，不是新的感染，所以在这些上，首先家长一定要遵从医生的嘱咐，吃怎么吃，怎么调理，到时候一定要注意，这样的孩子，功能不好的时候家长用中药调理，请老大夫看一看，吃几副药很快能恢复过来。

　　主持人 ： 婴儿大便什么样子才算正常？

　　王应麟 ： 分几个年龄段，婴儿来说一天三次左右，软的，黏糊，一摊子都是正常的，甚至有点奶绿色都没有关系，漾几口奶不要紧，这是属于生下来以后很正常的。到一岁左右，要求最好大便，一天不能超过三次，要比较软，成条的，成形的便是最好的。三岁左右最好咱们中国人习惯一天一次大便，每天定时，自动大便，稍微成条，稍微干一点问题不大，补充点水分都好，但是有的孩子超过了三次，有肚子不舒服甚至恶心现象的时候，消化不良现象就会出现。还有一些孩子，两三天不大便，排便困难，这都属于便泌，都是肠道本身功能收缩或者不收缩，胃肠消化功能本身问题。

　　主持人 ： 我记得在《小儿王的育儿经》讲到护养孩子有三大重点，孩子的饮食、睡眠、排泄。

　　网友：孩子一天睡的时间应该挺长的，但是我的孩子白天不爱睡觉，怎么办？

　　王应麟 ： 看多大年纪，新生儿要求睡十五六个小时以上，甚至再高都没有关系。婴幼儿至少得睡十四个小时以上，幼儿大约十二个小时左右，到学前孩子至少得十个小时，睡眠时间你要保证。

　　但是孩子家长有意识培养他中午有午睡，有的孩子很快安静的睡了，有的孩子你打死他他也不睡，在那里玩，老师到幼儿园，他不敢动，睁着眼睛瞎动，这种孩子是活泼、好动，而且这种孩子总体来说他生长发育的还可以，精力旺盛的孩子，允许他不睡。但是要保证睡眠时间要达到十个小时到十二个小时，不要刻意的你必须得睡，不要让他憋的太厉害，因为有的孩子就是喜欢动。

　　主持人 ： 比较闹一点的孩子，只要他比较健康，不睡也是可以的。

　　王应麟 ： 中午不睡可以，但是晚上必须睡好。

　　网友：我的孩子14个月，汗比较多，晚上睡觉必须开空调，否则睡不安稳。

　　王应麟 ： 现在关于开空调的问题我是这样看，在湿度很高，潮湿闷热的季节我建议家长开空调，主要除湿，温度达到一定水平，身体很舒服就可以了。晚上睡觉最好是里外间，外间房子买空调，里面房子不开空调，让整个环境天干燥，温度不是特别低，对他就有好处。在南方，比如香港一年到头基本都是空调，他不开空调生活不下去，咱们前两个星期，包括上个星期温度不高，潮湿的情况特别难受，开空调不舒服，人的耐受性不一样，开空调是可以，但是达到温度不要太低，最好空调房间不要让孩子去睡眠，玩可以。

　　网友：我的孩子睡觉的时候不是翻来复去就是抓耳挠腮，十个月还没有吃。

　　王应麟 ： 孩子六个月长一颗下门齿，每个月长一颗牙齿，一直到两岁半全部长完，十个月没有长已经晚了三四个月，没有长一个是烦燥，再一个疹秃，甚至爱出汗肯定是缺钙的现象，多补钙，多照照太阳，在食物添加上吃点虾皮等等促进钙的吸收。

　　主持人 ： 这位父母要注意的三大护养孩子问题，其实都是互相关联的。

　　王应麟 ： 整个链条，实际上咱们先天、后天问题，中医讲先天的肾，但现在的夏天的问题，除了有些个别有遗传性疾病，先天心脏病等等遗传性疾病以外，总体因为生活水平高，卫生意识好，生育的都比较健康，所以先天本身的疾病越来越少了，后天就是脾胃，所以孩子来说你就是给他喂养好，他才能生长好，所以很多都是通过喂养不好，出现了一系列吃不好，老吐，大小便不好，结果他抵抗力也下降，整体弱了，咱们孩子又黄又瘦，一天到晚老感冒、发烧，就是他整体营养不充分，生长没有达到一定水平，但是到这个年龄以后，相对比孩子显得特别弱，抵抗力特别差，适应能力也差，所以他容易得病。所以后天的脾胃在孩子来说是特别重要的问题，精心护养主要在喂养，喂养不好，你再给他穿衣，这些带养不认真，肯定出问题，所以这个带孩子，养孩子是一个很重要的工程，不要觉得我生下来他就能好，不可能的，真正能好不能好，还要看父母尽的心怎么样。

　　主持人 ： 父母所提这些问题基本上都逃不过三大问题，饮食、睡眠、排泄。

　　网友：这本书在哪里能买到？

　　主持人 ： 现在全国的新华书店都有卖的，网上也有卖的，我们新浪这边也有一些介绍，书的选载大家可以看一下。

　　刚才所讲的三大护理问题，还有小儿常见病一些预防、治疗，还有一些按摩的方法，在我们《小儿王的育儿经》里面都有，父母的问题特别多，我们在这里可能不能一一回答了，如果您有时间可以找王大夫来看看病，王大夫出诊时间大概是什么时候？

　　王应麟 ： 我因为退休了，在两三个地方出诊，在北京中医院每星期五老专家门诊上午，星期三下午和星期天上午在北京中医院特许门诊出诊，另外在北京平心堂中医门诊部，每星期二下午或星期六上午出一次门诊，还有地安门中医门诊部，我建议提问题这些家长尽量买这本书看一看，自我教育教育，或者对照。

　　主持人 ： 今天感谢各位朋友能够上网来提这些问题，对于不能够回答我们也会安排下一次时间给父母再进行解答。今天非常感谢王大夫能够作客新浪的论坛跟父母们交流，欢迎大家以后继续支持。

　　王应麟 ： 我再一次感谢新浪网站和对我信任的这些网上朋友，再见。

　　本次聊天到此结束。