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睡眠和饮食怎样更好

  我儿子5个月零4天,体重超过20斤(3月7日时是9.7kg),身长71cm,他现在作息规律是这样的:每天早晨5点半就醒来了,大便;7点半左右吃一次母乳,9点左右睡大约1.5个小时,11点时吃一个鸡蛋黄羹,12点半时再喂一次母乳;下午2点左右睡上2个小时,醒来后吃米粉,上午或下午加一次果泥,他的胃口很好,不挑食,可就是吃蛋黄和米粉喂到后来的时候,他就往外噗,溅的四处都是.下午6点我又喂母乳.7点半以后洗澡,8点半最迟9点他就睡了.按理说这些都正常,可是问题就在这里,夜里他大约每隔2小时就醒来一次,因为我们给他用纸尿裤,不必换尿布,可每次他仍要吃奶才睡,有时需半小时才睡实.凌晨2点钟以后他几乎1--1.5个小时就醒来一次,结果我休息不好,一直特别疲倦.主要是我担心他这样没有大觉会不会影响大脑的发育.从出生到现在他一直如此,许多办法都试过了,仍无改善,包括让他晚些睡觉,睡前吃蛋黄或米粉.怎么能让他一觉睡的长一些,哪怕少起来几次也好?请专家指教.谢谢.



  白天喂饱些,晚上逐渐减少喂奶次数,最后完全不喂,哭不予理会,逐渐会改过来的。晚上睡不好影响发育。特别是大脑发育。


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