孩子4-5个月后夜间就可停止吃奶了，夜醒过多，吃奶入睡，为不良睡眠习惯，可慢慢调整。白天让孩子吃饱、吃好、玩好，白天睡眠时环境不要太安静，夜间尽量少打搅孩子，夜醒时轻拍或轻唱睡眠曲，拖延半小时左右再喂奶，不要一醒就立刻喂奶，这样慢慢间隔就拉长了，直到停喂。每天洗澡后全身按摩，有助于改善睡眠。