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孩子的早餐问题

我的孩子（男孩）已经快三岁了，从小不太爱喝牛奶，早餐从不喝牛奶，只有晚上睡前才喝200ML左右牛奶，每天早餐是我最头痛的事情，他只喝稀饭、面汤，主食吃些面包、馒头，鸡蛋只吃蛋青，爱吃火腿、凉拌黄瓜。请问长时间这样吃早餐会不会造成营养不良

　　只要食物中含有三大营养素且配比平衡就可以，不喝牛奶吃肉、豆、蛋、鱼也可以，试着中午加些奶。另外孩子最好不要常吃含防腐剂的食物如火腿肠等。

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