孩子的健康成长重在沟通
现在，养鸡养鸭的人都讲科学，很多做父母的却不爱学习。不讲科学，孩子成长就会出问题，所以我要强调，家庭教育的重要任务是家长教育和家庭环境建设，为了孩子的健康成长，衷心希望各位家长和自己的孩子共同学习，共同成长。
——周运清 (新东方教育科技集团家庭教育顾问 武汉大学社会学教授)
亲子沟通的责任在父母
有人问我：“子女是自己生自己养的，是自己一手拉扯大的，为什么也会不了解？为什么还会有冲突和矛盾？”
我们还是一起来听听孩子们的心里话吧。
一位学生这样说：“父母经常督促我好好学习，我也不是不知道家长的良苦用心，但有时，这无形中给我造成了巨大的心理压力。每当考试时，我脑子里想的全是父母气急败坏的呵斥，我总觉得自己不行。”
另一位学生说：“我是个内向的孩子，不喜欢和别人交往，更不会对别人说心里话，如果我有什么不开心，就只对小玩具猩猩说。也正是因为我内向，才使我与爸妈之间的隔阂越来越深。”
孩子们的心声告诉我们，亲子沟通的责任在父母！培养孩子是系统工程，而家长是家庭教育的管理者和实施者。
家长应该这样跟孩子沟通
家长应该如何与孩子进行沟通呢？
首先，父母对孩子的认识和理解影响亲子沟通。关于“孩子最喜欢什么”这一问题，我们的调查显示，有23%的家长完全不知道孩子最喜欢什么，17%的家长笼统地认为孩子最喜欢玩。其余受访者的回答也不能让人信服，大都回答诸如喜欢看报纸、看电视、逛街之类的日常喜好。而回答喜欢画画、小发明之类的答案只占了10%左右。
其次，父母的人格修养影响着亲子沟通。
这其中包括父母的价值取向、个人学识与能力，以及个性品质等多个因素。
关于“父母与孩子沟通的方式”这一问题，我们的调查显示，有88%的家长用谈心的方式与孩子沟通；5%的家长只是说教；还有3%的家长在带孩子逛街时谈心。调查发现，有的家长则采取“沟通不好就打人”的粗暴行为，这只会让孩子说假话、品质不好，他恰恰忘了孩子的这些缺点正是他行为粗暴、常常训斥孩子所带来的“副产品”。
再次，夫妻之间的沟通状况影响亲子沟通。
一般而言，孩子与父母的沟通“模式”来自于家庭沟通模式潜移默化的影响。无声沟通的行动远比有声沟通的语言更有效。
最后，父母的诚信状况影响亲子沟通。
信誉是沟通的重要条件。与孩子的沟通需要本着诚信的态度。父母是孩子第一任老师，父母的一举一动孩子都会去模仿。你要求孩子说话算数，你对孩子首先就该信守诺言。如果确实无法实现对孩子的承诺，也一定要向孩子说明原因。
克服6种家庭障碍，进行有效沟通
亲子沟通的关键是要学会用孩子能够接受的方式达到双方认同。而有效的亲子沟通，有赖于家长克服六种家庭障碍。
第一，父母是“网络盲”的家庭障碍。有一份针对17岁以下孩子的家庭教育调查显示，“网络盲”已经影响到了父母与孩子的交流。有七成的孩子希望能与父母一起“上网冲浪”，却只有两成的家长能够满足孩子的愿望。
第二，感情缺位的家庭障碍。包括分居、离异、单亲、留守、二奶、流动、隔代抚育、温暖缺失等类型的家庭。
第三，家教缺失的家庭障碍。调查显示，80%的家庭有家教缺失问题。现在的家教有四大冲突：期望值冲突，保护与溺爱冲突，交往的冲突和评价的冲突。
第四，忽视非智力因素培养的家庭障碍。这些家庭的特点是：只抓学习，不讲成绩；考了第一，家长还不满足。
第五，两面性教育的家庭障碍。当面苛责，背后表扬，两面性教育影响道德认同和亲子共识，容易造成沟通障碍。
第六，忽视心理健康的家庭障碍。心理学家分析，每个孩子都有下列四种心理需要：父母的爱护和关心；被接受，被尊重；得到别人的赞赏；在家里有地位。
走进孩子的内心世界
我们的家长要“多探讨，少说教，走进孩子的内心世界”。走进孩子的内心世界的关键是有效的亲子沟通。
我把亲子沟通的要素简化为一个公式，供大家参考：有效亲子沟通=15%言辞+35%角色行为+50%活动参与。这就告诉我们，有效亲子沟通的关键，不是言辞的多少、声音的大小和说教的好坏，而是家长的角色行为和参与孩子的成长活动。
具体表现可以概括为七大技巧：
第一，交谈时眼光的接触和关爱的眼神；面带微笑，积极倾听，适当发问。
第二，适时认可，多称赞你喜欢看到的行为；让孩子有说“不”的权利，可以说明心中的感受，但不要指责孩子。
第三，遇到问题时，与孩子共同探讨，共同实践，寻求共识；不要说太多，只顾发表自己的看法，影响孩子的自尊。
第四，多参与孩子的活动，给自己一段与孩子独处的时间，让他感受到你对他的重视与关爱。
第五，把学习的权利交给孩子，孩子遇到疑难时，共同探讨，引导他思考而不是告诉他结果。
第六，了解和理解孩子的心理需求，让孩子为自己的行为结果负责。
第七，亲子间尊重、真诚、理解、宽容。
最后，我向家长朋友们推荐一本好书，书名为《学习的家庭》。该书描述了来自上海各个角落58个家庭的状况，分析了58个成功的例子，探讨了一个新理念——亲子共同成长。这些家庭虽然家长的职业不同、文化背景不同、家庭的结构不同、孩子年龄不同、家长对孩子的期望目标不同，但父母与子女共同学习、相互学习、共同分享学校成果，为孩子营造了和谐的成长环境，这就是学习型家庭环境。
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