25～36个月宝宝的生活自理能力

　　能力22：模仿梳头、刷牙、洗衣等至少3件事情

　　培养建议

　　1 父母平时做这些事情的时候，不论自己梳洗还是帮宝宝做，都要尽量让宝宝看到，以便他对这些事情产生印象。

　　2 很快，你会看到宝宝不时模仿大人的动作，比如给玩具娃娃梳头、刷牙等。这时，可在合适的时机(如早上起床后要梳头、吃过食物后要刷牙)主动把梳子、牙刷交到宝宝手上，让他对着镜子梳头、刷牙，或是在手洗贴身衣物时，让宝宝跟着一起洗自己的小手帕。

　　3 刚开始宝宝的动作不会太熟练，但是只要他愿意做，就尽量给他创造做的机会。可以把一连串的动作拆解成几个步骤，让宝宝从最简单的动作做起。

　　能力23：上厕所会脱下裤子

　　上厕所会脱裤子，这是如厕能力的再次提升。平日可穿松紧带式的裤子，以方便宝宝学习。每次带宝宝如厕时，可以一边做一边说：“先把外面的裤子拉下来，再拉下里面的小内裤。”等到上完厕所，再告诉宝宝：“要先拉上里面的小内裤，再拉上外面的裤子。”经过几次训练之后，宝宝就能熟悉脱、穿衣服的顺序，然后再慢慢训练他将衣服整齐地塞在裤子里。

　　培养建议

　　1 父母先示范如何使用双手，将拇指伸进裤子、然后抓住裤子的两侧，最后将裤子脱下。

　　2 刚开始练习时，也许宝宝一时还不能把裤子脱到屁股底下。如果宝宝无法同时使用双手将裤子往下拉，那么可先教他将裤子的一边往下拉，随后再拉另一边，就这样重复拉扯，一直到脱下裤子为止。

　　3 将裤子拉下来后，让宝宝坐在小椅子上，或靠着墙以支撑身体，便于脱下裤子。

　　4 父母示范如何抬起一只脚，把裤管拉下，然后再换另一只脚，将另一只裤管拉下。

　　能力24：明确表示要上厕所

　　培养建议

　　1 孩子是否能清楚表达自身的生理状况，与其表达能力有着密切关系，而表达能力需要平日一点一滴地积累，因此，协助宝宝拥有一流的表达能力非常重要。

　　2 在陪宝宝进行如厕训练时，父母一定要有足够的耐心，就算宝宝做得不够好，比如刚表达完“要上厕所”的意思，裤子就已经湿了，或是还没有来得及走到厕所就已经尿出来了等，也要加以包容。

　　3 不要因为如厕训练而训斥宝宝，否则容易让他对如厕一事产生恐惧，进而更难摆脱对尿布的依赖。

　　4 父母需要多多用心观察，尽量协助宝宝掌握好如厕的时间，适时加以提醒，逐渐让宝宝知道什么时候上厕所最合适。

　　能力25：会穿没有鞋带的鞋子

　　一开始可以协助宝宝把脚伸进鞋子内，留下黏上鞋扣的动作给宝宝做。然后让宝宝自己把脚伸进鞋内，让他体验不同动作的困难程度，再适时告诉他应该如何穿鞋。

　　准备材料：较大、较宽松、容易穿脱的鞋子(如使用魔鬼粘的鞋子)

　　培养建议

　　1 让宝宝坐在小椅子上。

　　2 学习分辨左右脚，看哪只脚应该套进哪只鞋。

　　3 帮宝宝把鞋舌往外翻。

　　4 示范如何把脚放进鞋子(先把脚尖穿进鞋内，脚跟再往下踩入鞋内)，另一只脚做重复动作，让宝宝跟着做一遍。

　　能力26：熟练使用汤匙

　　一般来说，2～3岁宝宝的大小肌肉已经发展到一定程度，熟练使用汤匙进食应该不成问题。如果此时宝宝还是无法熟练使用汤匙，就要多创造机会让宝宝练习手腕动作。

　　准备材料：铲沙玩具及沙子

　　培养建议

　　1 先让宝宝拿铲子任意铲沙。

　　2 大人和宝宝比赛，看谁铲沙子铲得比较多。宝宝本来就喜欢玩沙子，再加上比赛的刺激心理，玩起来更是乐此不疲，这样就能有效练习手腕动作，进而顺利地使用汤匙进食。

　　能力27：会解开纽扣

　　脱衣服肯定需要解开衣服上的纽扣，毕竟我们的衣服不可能都是拉链式的。因此，会解开纽扣也是重要的自理能力之一。在学会解开扣子后，再去学习扣上纽扣的动作。

　　培养建议

　　1 可从大一些的纽扣开始练习，父母可先把纽扣穿过纽扣洞的一半，然后让宝宝完成最后的解开动作，等熟练之后，再让宝宝独立解纽扣。

　　2 先让宝宝练习解开布偶衣服上的扣子，再练习解开自己衣物上的纽扣。

　　0-3岁宝宝生活自理能力逐步养成：
　　·0～3个月宝宝的生活自理能力
　　·4～6个月宝宝的生活自理能力
　　·7～12个月宝宝的生活自理能力
　　·1～1.5岁宝宝的生活自理能力
　　·1.5～2岁宝宝的生活自理能力

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