测测你家宝宝属于哪种气质
宝宝生而俱来的气质决定了他最初与这个世界的互动方式，或安静、或好动，或敏感、或外向。读懂宝宝的这些气质，无疑让妈妈更加理解宝宝的行为，更加能够因材施教。
9个自测项目
参照这9个方面的描述来为宝宝打分。宝宝的表现如果介于1分和3分之间，得分则为2分。所有分数相加得出最后的总分。
1.活动水平
1分：宝宝很安静，换尿布、穿衣服甚至把尿等都很配合。
3分：给宝宝穿衣服是件很挑战的事，他总是扭来扭去。除此之外，一切需要他配合的事情都需要花很多的时间。
——对这样的宝宝要有耐心，要多观察多征询意见，尊重他的想法，一切强硬的措施只能适得其反。
2.趋避性
1分：宝宝对陌生的事物和人都很警惕，常常不分青红皂白地拒绝新东西。
——请多给他一段时间来适应，如果他不喜欢，先放在旁边，稍后再尝试。几次过后等他熟悉了就自然喜欢了。
3分：宝宝跟所有的人都自来熟，乐意尝试新东西，即使换个人带也没有一点不适应。
3.反应强度
1分：宝宝很温柔，总是轻声地哭，轻轻地微笑。
——多注意观察宝宝的需求，让他逐渐学会表达自己的感受。
3分：宝宝情绪反应总是很激烈，不是大嗓门地哭，就是哈哈大笑。
——因为宝宝很容易情绪激烈，所以要注意分辨出哪种是真的，哪种是想吸引大人的注意力以达到他的目的，不要被宝宝的情绪所控制，要始终把握自己的原则和父母的权威。
4.敏感性
1分：宝宝对周围的事情不是很敏感，换不同品牌的尿布、奶粉对他都没有太大影响，甚至还很喜欢去人多的地方。
3分：宝宝对周围的声音、气味、环境都很敏感，尿布一湿他就会哼唧，太嘈杂的噪音也会让他很烦躁。
——理解他的需求，尽量创造他舒适的环境。可以在他长大了之后多些言语的积极暗示。
5.节律性
1分：宝宝作息很有规律，总是能提醒你他该吃饭、睡觉了，大小便每天都有固定时间。
——注意尊重宝宝的需求，否则他会哭闹。
3分：宝宝无所谓什么时候睡觉什么时候吃饭，很随意。
——你可以尝试通过定点定时来培养宝宝的规律性。
6.适应性
1分：宝宝喜欢待在一个地方，不喜欢变化。
——在变化前给宝宝一个信号，提前告诉他或者给他一些安抚来帮助他的情绪得到稳定。
3分：宝宝非常乐意到处走动，到哪儿他都要亲身感受一下，这儿摸一下，那儿碰一下。
——注意宝宝的安全，不能碰的危险物品一定要很严肃地告诉他：“不能碰”。
7.注意力分散度
1分：宝宝注意力很集中，做事很专心，他专心致志玩的时候你从他旁边走过他都不抬头看一下。
3分：宝宝很容易分心，如果他正在吃饭的时候进来一个人，他就不再吃了。玩玩具也是三分钟的热度。
——尽量保持他周围环境的单一性，不要有太多的打扰。如果宝宝哭闹了，可以充分利用这个优点，有时候一个新玩具可以让他的哭声嘎然而止。
8.持久性
1分：宝宝对他做不了的事情会表现得比较急躁，有时甚至会恼羞成怒。
——请多鼓励他，必要时给他一些帮助，并注意循序渐进地培养宝宝。
3分：宝宝一般不会轻易放弃，对比较挑战的任务会反复琢磨，面对挫折时也不会表现得很沮丧。
——耐心等待宝宝完成任务，可以多提供一些挑战性的任务，以充分发掘他的潜能。
9.总体情绪
1分：宝宝爱笑，喜欢别人逗他。一般不哭，如果真哭了，肯定是有什么特别的原因——比如要换尿布、饿了等。
3分：宝宝常常不明所以地哭闹，即使经过反复检查一切都正常。
3种气质型
按宝宝得分查找他的专属气质型吧！
“易养型”：得分在9～15之间(约占40%)
妈妈真的要为此感到庆幸，“易养型”宝宝在睡眠、进食、大小便问题上容易养成规律，易接受新事物和陌生人，见人就笑，适应快，情绪多为积极性，不太让妈妈操心哟。
可不能因为宝宝好养就忽视了他的需求，依然要多鼓励多表扬。并且因为这样的宝宝很乖，有的时候不容易及时发现问题，所以你更要注意观察、发掘、满足宝宝的需求，让宝宝有足够的安全感，还能及时发现问题，毕竟气质只是性格的基础，性格的培养还受很多后天因素的影响。
“启动缓慢型”：得分在16～21之间(约占50%)
对于这样的宝宝，妈妈应该多关注他得分比较高的选项，一方面要顺应他的气质行事，另一方面也要注重培养一些良好的性格习惯。
“难养型”：得分在22～27之间(约占10%)
也许你终于可以理解自己的宝宝为什么这么“难养”了吧。虽然很辛苦，但是妈妈们要树立一个观念——气质没有好坏，每个宝宝都是独一无二的！
比如好动的宝宝虽然让人很累，但是精力充沛的他们也有很多优势；另外，因为“难带”而获得额外的关注和培养，对宝宝来说未尝不是一件好事哦，只是对妈妈们来说这会是个不小的挑战吧。 撰文/薛 璟（上海交通大学心理咨询中心）
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