书名　　产妇护理宜忌大全

　　丛书名　贝博士·冠军宝贝成长书系

　　ISBN　　978-7-5080-5876-4

　　中图分类号　　产妇—护理 产妇—禁忌  

　　编/作者　　于松 主编

　　出版者　　华夏出版社

　　出版时间　　2010.9

　　开本　　787mm×1092mm   1/16

　　定价　　45.00元

　　印张　　27

　　装帧　　平装

　　字数　　460千字

　　丛书介绍

　　贝博士·冠军宝贝成长书系配有大量手绘漫画，以“朵朵”一家为线索，生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外，本书系文字力求规避生涩的专业术语，用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语，可读性强，亲切易懂，可操作性强。第一套共9种图书，完整涵盖了孕产育儿的各个方面，如孕期准备、胎教方案、母婴营养保健、育儿完全指导、亲子游戏以及婴幼儿疾病护理等。

　　本书介绍

　　本书旨在指导产妇家人护理新妈妈坐月子，帮新妈妈顺利度过产褥期，并针对产后常见问题与常见病患对症调理，让产妇尽快恢复健康、美丽、活力。

　　前言 

　　手臂关节酸疼，一到阴天就准时发作；突然弯腰、蹲厕时，会感觉腰背酸痛；在一个月内总有几天偏头痛会发作；咳嗽时一用力，总觉得腹部会有东西掉下去……中医、西医、打针、吃药，看了很多年，花了很多精力，月子里落下的病，总是好不了。

　　孕育生命是女人最伟大的事业，可是，生育对女性的身体影响很大，产后的女性在生理心理上都会发生一系列的变化，会耗费大量的精力，也受到了很大的损伤。这时，如果护理不当，“月子病”便将如梦魇一般，缠绕一生。新妈妈的产后护理，维系着一生的健康。

　　除健康外，生育后的“美丽”问题也常常烦扰着很多女性，甚至会让她们因此在生育面前望而却步。爱美是女人的天性，可是由于产后女性身体内激素分泌的变化以及精神压力、产后调养不当等原因，新妈妈常会遇到诸如黄褐斑出现、皱纹增多、肤色晦暗、头发脱落、生育性肥胖等等“美丽的天敌”。

　　有没有办法让女人因生育而更健康，因生育而更美丽呢？

　　当然可以！只需要掌握科学的方法，再加上耐心、细心的护理，健康的新妈妈不仅能很快恢复身体机能，还能借此机会综合改善自身体质；爱美的新妈妈不仅能重获昔日风采，甚至还能焕发更动人的魅力。

　　产后护理方面，传统观念、现代观念、医学指导、专家建议，我们可以看到很多的方法、方略、注意事项等，哪些是可以发扬的？哪些是应该摒弃的？这就需要我们的产后护理不是盲目的行动，而是有理有据。

　　本书以新妈妈的产后生理健康、心理健康和美丽塑造为基础，详解产后新妈妈护理的宜与忌。具体从以下十方面展开：顺利分娩宜与忌、产后饮食宜与忌、产后起居宜与忌、产后疾病防治宜与忌、产后锻炼宜与忌、产后瘦身宜与忌、产后美容宜与忌、产后性生活宜与忌、产后催乳回乳宜与忌、产后心理健康宜与忌，全书内容详实、全面、而又各有侧重，供新妈妈有针对性的参考。

　　最后，愿天下的母亲在产后能一直保持快乐、健康、美丽的身心状态，同时宝宝也能聪明、活泼、健康成长。

　　推荐语

　　科学“坐月子”，产妇顺心、宝宝开心、家人安心

　　让女人因生育更健康、更美丽、更快乐

　　顺利分娩、产后饮食、起居生活、

　　疾病防治、锻炼宜忌、瘦身美容、

　　性生活宜忌、催乳回乳必知、预防产后忧郁

　　每谓妇人胎产所关非小，诚以受胎之后调养有法，临产之际保护有方，既产之时调理有术，稍一弗慎，则存亡判于俄顷，生死关乎两人。

　　——《胎产心法》闵纯玺(清)

　　妇女的身心是否健康，从怀孕、生产到产后对妇女、婴儿的检查、监护、操作、护理是否科学，是一个关系到两代人健康和家庭幸福的大事。

　　——林巧稚  医学家、中国妇产科学的主要开拓者之一

　　呼吸减痛法对产妇和助产士都是有力的武器，通过学习训练和分娩时的配合，准妈妈们会有足够的能力和勇气，实现自然分娩。

　　——中华护理学会继续教育部田力主任

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