刘老师：
您好！我的孩子5岁了，最近很喜欢撒谎。比如我跟她说不许吃零食，她自己偷吃的，她却说和奶奶一起吃的，可是奶奶根本就没有吃。好几次我揭穿她，并严厉的批评了她，可是她还会出现说谎的现象。我非常苦恼，我应该如何改掉她这个坏习惯？
咖啡小妈
咖啡小妈：
您好！感谢您的信任！
说谎是一个心理现象，也是一种心理过程。小孩子生下来是不会说谎的，在2-3岁期间会出现“说错话”阶段，他们会把时间、地点、人与事件张冠李戴，这是由于他们的逻辑思维与语言组织能力上尚不发达，所以并不能把这种行为定义为说谎。很多家长抓住孩子的缺点不放，给孩子贴上了说谎孩子的标签，最终形成了习惯性说谎或“说谎型人格”，对孩子的危害很大。从这个角度来说，不要过早的给孩子定义为说谎的孩子。
您的孩子已经5岁，已经具备了清楚的逻辑思维与语言表达能力，那么她的说谎可以肯定是有意识的行为。但即便是有意识的行为，我们也不要与道德问题划上等号，我们需要给孩子一些改正的机会与方法。
1、家长说到做到。说谎从根本上来说，是模仿行为。我们会分辨善意恶意的谎言，孩子却不会。当孩子发现家长的表达与现实并不一致时，他们发现这也是一种解决问题的方式。家长说没有糖果，但是孩子发现瓶子被塞到了柜子深处，孩子恍然大悟，语言的作用原来有那么巨大。另外，不要轻易承诺孩子，承诺了就一定要做到。
2、不要拆穿孩子，要表现出对他的信任，建立轻松的亲子关系。拆穿的目的就是让孩子知道家长比你厉害，你不要耍花样，但是这会破坏亲子之间的关系，孩子会产生一种惧怕感，后果可能是他不说谎，但是也减少了和父母的交流。我们要旁敲侧击，给他机会，提醒他，承认错误是可贵的，有什么需要要与家长沟通与交流。
3、当孩子说到做到时，要快速奖励。说到做到是一种非常好的品质，当发现孩子说到做到后，要给予极大肯定，你的奖励会帮助他形成习惯。
4、积极应对方式的培养。当遇到一件事情，可能会有很多种应对方式。积极担当、回避或逃避、求助，当然也有说谎。说谎是一种策略，是一种消极应对方式。鼓励孩子直面问题，不怕犯错，在错误中总结经验。
刘勇赫
本文摘自《新手爸妈巧应对育儿难题101问》作者 刘勇赫 由北京师范大学出版社授权选载
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