NO.4 练跆拳道不能长高？

　　今年六岁的胜彪想运动都快想疯了。他非常喜欢运动，跑步、足球、跆拳道，都很喜欢。但是胜彪妈妈因为周围人的劝告不敢让胜彪玩任何运动项目，传言说，太小的时候做运动不能长高。跆拳道等运动会促进肌肉的发育，所以会阻碍骨骼的成长。练跆拳道真的就长不高吗？这个传言的意思可能是跆拳道等艰苦的运动会阻碍孩子长高。如果问任何一位跆拳道教练，他们都会觉得这种说法很荒唐。跆拳道首先要伸展腿和胳膊，拉伸肌肉，这怎么会阻碍长高呢？所有的运动都有基本的伸展方式，跆拳道也不例外，而且踢腿等运动可以促进生长。因为运动可以刺激骺板，促进生长激素的分泌，有利于骨骼生长。骺板见于生长发育期的儿童，儿童骺板软骨包括生发细胞层、增生层、成熟层及肥大细胞层等，各层细胞不断分化、增生、退化、成骨，此过程不断进行，形成骨的生长发育，直到骨骺与干骺端闭合。适量的运动能让发育期的孩子拥有更结实的骨骼。所以跆拳道不能长高是错误的观念。

　　NO.5 牛奶会引起过敏性皮炎？

　　秀贞四岁，她的妈妈每天都要给她喝一杯以上的牛奶。如果秀贞不想喝就会加上甜甜的可可粉。秀贞妈妈相信牛奶中丰　富的钙可以帮助孩子茁壮成长。但是不久后，秀贞开始出现过敏性皮炎症状。都说牛奶对过敏性皮炎不好，所以很担心喝牛奶会不会恶化病情。最近有传言说孕妇喝过多的牛奶，或者喂母乳时喝过多牛奶都会让孩子患上过敏性皮炎，所以有些后悔当初过分相信牛奶了。牛奶以前一直被认为是孩子成长必需的食品，但是现在有些人认为牛奶对身体有害。而且现在患过敏性皮炎的孩子越来越多，牛奶有可能导致过敏性皮炎，所以很多人都不敢再喝牛奶。虽然喝牛奶可能是过敏性皮炎的一种原因，但是并不是每一个患过敏性皮炎的人都是因为喝牛奶。如果病因并不是牛奶，每天喝2~3 杯牛奶是非常有利于健康的。牛奶中富含钙质，容易被身体吸收，而且还有很多其他营养物质，非常有利于孩子成长。

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