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孕期应养成良好生活习惯

http://www.sina.com.cn  2008年12月15日 10:28  《育儿生活》 

  是属于正常的生理性掉发,妈咪们无须担心。人类的毛发不会处于全有或全无的状况,这和许多动物很不

  一样。有些动物的毛发会突然全部掉光,这代表着牠所有的毛发不是在生长期就是休止期,要长出新的毛发,旧的就必须全部掉落,但是人类不会有该种现象,若真的出现这种状况,就表示身体出问题了,可能有某种疾病使得生长周期同步化。

  顶上问题面面观

  出油&头皮痒

  油性发质的人容易有头皮出油及发痒的现象,尤其在炎热的夏季,皮脂分泌量会增加,使得头皮出油的情

  况格外严重。若头皮出油再加上灰尘污垢、汗水,更会引起头皮搔痒。有此烦恼的妈咪,应增加洗头发的频率,并挑选止头皮痒、适合油性发质的干爽型洗发精。有油性发质且容易头皮出油及发痒的妈咪们,单靠洗发产品处理,效果是很有限的,因为生活作息不规律、睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等,皆可能导致以上症状恶化,建议妈咪应先养成良好的生活习惯,才能治标又治本。

  脂漏性皮肤炎

  有脂漏性皮肤炎体质的人,头皮也是病灶的好发部位,症状包括头皮屑会增多、头发也会容易出油,且在眉心、鼻子两侧、嘴巴附近会长红色脱屑的痒疹、斑块。头皮的症状常和毛囊里的皮屑芽苞菌活性增加有关,若头皮屑越来越多,就必须选用抗屑洗发精,但如于使用后头皮屑的状况仍未见好转,就必须至皮肤

  科求诊。值得注意的是,头皮屑有分干性及油性两种型态,干性的头皮屑有点像是皮肤干燥脱屑,油性的头皮屑则常会伴随脂漏性皮肤炎的症状表现,可别以为头顶上的“片片白雪”原因都是一样的喔!

  干 癣

  俗称牛皮癣,为一自体免疫失调所造成的皮肤疾病,推测与家族遗传有关,如果长在头皮里,便会造成一层厚厚的脱屑斑块,容易被误以为是头皮屑。一般人很难区分出两者的差异,必须请皮肤科医师诊

  断,一旦确认有此疾病,要使用含类固醇的药膏或是药水来治疗,以改善病灶。

  掉 发

  为皮肤科最常见的头发问题,若发生在女性身上,大多与生活作息、压力有关;此外,刺激性的漂白、烫发,也会对头发造成严重的伤害,导致其断裂,甚至一摸就掉落。掉发的可能原

  因包括以下三项:

  女性雄性秃

  无论是男女都有可能得到雄性秃,但是女性因有荷尔蒙的保护,通常要到中老年之后、女性荷尔蒙日

  渐减少,才发觉到自己有雄性秃。女性雄性秃的症状为头发从头顶慢慢变少、掉落,不同于男性的“地中海型”秃头,往往较不易发现。女性雄性秃有可能是遗传引起的,也有可能是后天荷尔蒙不足导致,患者应保持均衡饮食、注意日常生活作息,但此问题无法根治,仅能补充女性荷尔蒙或口服药物来“减缓”秃发的现象。


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