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准妈妈染发应慎选染发剂

http://www.sina.com.cn  2008年12月15日 10:28  《育儿生活》 

  Step3

  护 发

  洗发与润发都结束后,可先用毛巾把头发擦干,接着将护发乳均匀地涂抹在发丝上。与润发产品不同的是,护发产品不需要洗掉,护发完毕只要吹干就好。

  Step4

  吹 干

  头发洗完之后到底需不需要吹干,并没有一定的答案,可依个人习惯决定。最不伤头发的方法

  为让头发自然干燥,如果真的要吹干,吹风机距离头发的距离至少要在15公分以上,且温度不宜太高、风力不宜过强,在吹头发的同时,避免固定吹同一个地方,应来回晃动吹风机,让头发均匀受热,才不会让毛鳞片受损。吹头发时吹风机若过于靠近头发,当温度太高时(高于70℃)易造成蛋白质的变性,会损害发质,使其变得粗糙、容易断裂,因此洗完头发虽然可以吹干,但是应采温和的吹理方式。

  保养得宜

  Pretty秀发非梦事

  不染不烫

  染发及烫发对头发来说是很大的伤害,尤其是染发。在门诊中曾有一名妙龄模特儿,因不当的染发而

  造成头皮发炎、大量落发,使她半年无法工作,为求一时的流行而损害了健康及荷包,反倒得不偿失!建议爱美的妈咪们,如果非要染发,也一定要慎选染发剂,不要选购来路不明的产品,酿成日后索求无门的窘境。妈咪们若真要染发,建议选用植物性染发剂,会温和一些;而烫发的次数不可过于频繁,每次烫发后至少要间隔3、4个月以上才能再烫第二次,以减轻对头发的伤害。

  规律的生活作息

  很多掉发的问题都与熬夜、压力有关,因此妈咪最好保持心情愉快、作息规律,并排出时间运动,以促进头皮的血液循环。

  均衡饮食

  头发生长需要很多营养及原料,如:蛋白质、氨基酸、矿物质(如:锌、錪、铜)、维生素C、维生素B群等,这些东西都必须从均衡的饮食中获得。为了让头发更健康,妈咪平时应避免抽烟、喝酒或吃刺激性的食物。

  均衡饮食

  头发生长需要很多营养及原料,如:蛋白质、氨基酸、矿物质(如:锌、錪、铜)、维生素C、维生素B群等,这些东西都必须从均衡的饮食中获得。为了让头发更健康,妈咪平时应避免抽烟、喝酒或吃刺激性的食物。

  防晒不可少

  曝晒于太阳底下,头发容易变得干燥枯黄,头皮也可能会受伤。一般来说,发量较多的人也可算具有“遮阳”的效果,但外出时最好还是撑把阳伞或戴上帽子,毛鳞片比较不容易受损、蛋白质也较不会流失。目前坊间也有出一些头发专用的防晒液,对于担心头发被晒得干干粗粗的妈咪而言,不失为一项新选择。


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