分床：儿科医学

　　主要观点

　　·1岁以前坚持一下，就可以成功分床。

　　·分床(房)不要选择儿童生活变动大的时间。

　　·安全最重要。

　　对待不同孩子还是要不同方法，分析到底是什么原因造成孩子不愿意分房(床)，大的方向上是要把握的，但具体做法也要根据孩子的具体情况。

　　分床：1岁以内要坚持

　　东方家庭一般是和婴儿同睡一张床的。西方家庭则一般从小不仅分床也分房的，但他们的育儿习惯也在变化之中。作为一种折衷，从婴儿一生下来在同房间分床比较好，这样夜里照顾孩子比较容易，同时也让孩子习惯睡自己的床。具体做法可以是让童床挨着大床，把童床靠近大床一侧的栏杆放低就好。

　　不过坚持分床也有困难。主要是在孩子生病时，为了喂奶、照顾孩子方便，往往就把孩子放在大床上。等到病好了，再让他回去，可能就还不回去了。所以要坚持分床，在1岁以前要坚持一下。

　　分房：不必扎堆标志期

　　对于分房的时间，我认为4岁左右会比较合适。因为小的孩子晚上更需要照顾，和父母在一起会比较心安。

　　有的家长会选择在孩子入幼儿园、或入学这样的标志性时间分房，这样做并不好。入园、入学本身就是重大的转变，再加上分房就会让孩子压力更大。如果要分，应该在入园或入学的半年到一年的时间较好，因为孩子已经比较稳定。可以利用的时机是在换房、搬新家时，可 以借机给孩子安排自己的儿童房，还可以让他参与设计布置。

　　儿医提醒：安全第一

　　不论孩子什么年龄，都要防止出现跌落事故。如果婴儿期分房，听见孩子哭闹不能听任孩子哭，因为孩子可能会发生碰撞或其他事故。另外床上用品要注意，一般中国家庭往往被子过厚，孩子踢都踢不开，容易发生窒息事故。

　　难题处理

　　·孩子分房之后尿床怎么办？

　　a：当孩子出现尿床或者其他负面行为时，不要立刻假设是分房(床)造成的。也可能是孩子在幼儿园受到批评或其他事情，要具体分析。如果真是因为分房，那么要和孩子交流，看是不是房间的布置有问题，比如晚上有怪影让孩子害怕，把不好的布置去掉就好了。

　　·孩子怕黑，可以用夜灯吗？

　　a：夜灯只宜作过渡的辅助措施，不宜长期使用。因为夜灯会影响深度睡眠，影响到孩子生长激素的分泌，就会不长个儿。

　　·孩子蹬被子怎么办？

　　a：我认为这不是一个问题。担心孩子冷可以给孩子穿合适的睡衣。

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