妈妈的烦恼

　　我家宝宝发热1周了，每天体温都在39℃左右，好在他精神不错，也没有其他症状。已经给他服了多次退热片，也服过抗生素，毫不见效，我们该怎么办？

　　暑热的家庭应对措施

　　天气炎热，宝宝一旦发烧，妈妈的第一反应就是感冒了，需抗病菌治疗。其实，在这特殊时期，可别忘了有暑热症的可能哦。

　　暑热症与宝宝的散热系统关系密切

　　暑热症多发于小宝宝，原因与宝宝的散热系统有关。

　　生理学家作过研究，人体在新陈代谢过程中，体内产生的热有三个方法散去：传导，对流和蒸发。当环境温度到达35℃时，传导和对流已不起作用，唯有依靠大量出汗，通过汗液蒸发来散热。可是，宝宝的汗腺功能不足，散热就难了。于是，虽然没有病，但宝宝的体温居高不下。

　　学习识别暑热症

　　易发年龄

　　发病对象几乎都是周岁前后至2周岁间的宝宝，6个月以内和3岁以上的宝宝不多见。

　　高烧不退

　　暑热病的突出症状就是持续不退的高热，体温在38～40℃之间。气温越高，体温也越高，发热期可长达1～3月，待气候凉爽时自然降下来。宝宝虽然发高热，精神状态仍不错，食欲也可以。

　　多饮多尿

　　由于组织间水分减少，使唾液分泌减少而引起了口渴多饮，宝宝每日饮水达3000毫升。汗液虽难以排出，但肾功能正常，因此多尿。宝宝一昼夜排尿二十多次，尿液清，不含蛋白质，尿比重低。

　　少汗无汗

　　宝宝很少出汗，仅在初起病时头部有少量出汗。

　　3种错误做法要避免

　　发烧就用抗生素

　　很多宝宝一直高烧不退，体温多在37.5℃～39.5℃之间，妈妈往往会按感冒来治，结果毫无疗效。实际上，即使应用退热药，体温往往也只能暂时下降，之后便又升上去。结果不仅无效，有时甚至还有害。

　　冷水降温

　　妈妈的第一反应大多是给宝宝降温，尤其是用冷水降温的方法。发高烧的宝宝是不宜用冷水洗浴的，以免闭汗使体温上升，甚至引发感冒与呼吸道感染等。

　　体温未降误认正常

　　宝宝很多发烧疾病可能会持续一两天，如果持续发热或高热，在24小时内无法降温，妈妈就一定要送宝宝去医院就诊。

　　“暑热宝宝”的家庭应对措施

　　病初起时宝宝精神和食欲都良好，除了在体温过高时有嗜睡外，无其他神经系统严重症状，但发热时间长了，宝宝难免会出现食欲渐减及苍白、消瘦无力等消耗症状，因此，妈妈有必要学会一些急救措施加以应对。

　　使用空调进行环境降温

　　注意居室通风降温。现在空调已相当普及，把室温控制在26℃较合适。室温过低，反而不利于健康。

　　温水浴降温

　　当宝宝出现高热、惊跳时，可以采用温水浴。水温比病儿低4℃，每次20～30分钟，每日2～3次。

　　禁止乱服药

　　不明原因时，妈妈切不可给宝宝乱服退热药，更不能乱用抗菌药。

　　食疗有效降暑热

　　·三鲜饮

　　取鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶各30克加水煎煮，取汤拌蜂蜜代茶饮。有生津止渴、清热解暑之功效。

　　·菊花粥

　　粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，粥快熟时加入菊花6克(布包)，再煮约10分钟即成。有清热解暑、提神醒脑之功效。

　　·荷叶冬瓜汤

　　嫩荷叶1张(切碎)，鲜冬瓜500克(切片)，加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食。对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。

　　撰文/袁秉煃(上海浦南医院儿内科主任医师)

声明：新浪网独家稿件，转载请注明出处。

　　 了解育儿知识，看育儿博文和论坛，上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn