宝宝不睡整觉的对策

　　不睡整觉是最让妈妈烦恼的事情，因为这样爸爸妈妈都休息不好，甚至引起夫妻两人生气吵架，一家三口半夜都在折腾，搞得邻居也不安生。

　　确实不能睡大觉

　　宝宝一夜醒来几次，每次都是真的醒来了，或哭闹或吃奶或玩耍，然后通过妈妈千哄万哄或用乳头哄，宝宝才能再次入睡。爸爸妈妈一定注意，千万不要生气，安静下来，是让宝宝重新入睡的最好办法。不断吭叽宝宝没有真的醒来，只是一夜不断地吭叽，但并不睁眼，也不起来，只要妈妈拍一拍或把乳头送到宝宝嘴里，宝宝很快又睡着了。这样反复几次，直到天亮真正醒来。宝宝并没有彻底醒来，只是处于浅睡眠状态。母乳喂养的宝宝，出现这种情况比较多，即使断奶了，宝宝也不能很快就不找乳头，仍然会不断醒来要妈妈的乳头。

　　不断扭动身体

　　宝宝没有真的醒来，但一夜都不能安稳地睡觉，每当宝宝哼唧或扭动，妈妈怕宝宝醒来哭，就马上抱起宝宝又是拍，又是哄，结果宝宝被妈妈弄醒了。如果宝宝没有哭，不要打扰宝宝，宝宝是在做梦，或处于浅睡眠状态。处于浅睡眠状态的宝宝，是在储存接收来的信息，不要把宝宝吵醒把尿宝宝还不能夜间控制小便，为了不让宝宝尿床，只要宝宝扭动或哼唧，妈妈立即抱起宝宝把尿，结果宝宝在睡眠中被弄醒，可能会导致

　　宝宝习惯性地半夜醒来。15个月的宝宝尿床是正常的，为了不尿床，把熟睡的宝宝弄醒了，得不偿失。如果你的宝宝因为把尿而哭闹，或半夜醒来，请你马上停止训练宝宝控制排尿，这么大的宝宝尿床是正常的。

　　睡眠太不同步了

　　宝宝睡得太早，8点多钟就睡了，可爸爸妈妈要到11点，甚至更晚一些才睡觉，结果爸爸妈妈和宝宝的睡眠时间不同步，到了凌晨三四点钟，宝宝已经连续睡眠七八个小时了，醒来想玩，可爸爸妈妈正在最困的时候，爸爸妈妈就想尽一切办法哄宝宝睡觉，宝宝则坚决不睡。宝宝喜欢早睡早起是好事，但城市的爸爸妈妈大多是夜猫子，睡得很晚，起得也很晚。有三个选择，或让宝宝改变作息时间，或爸爸妈妈调整自己的作息时间，或爸爸妈妈轮换着看宝宝白天睡得过多有些保姆不太喜欢动，也不喜欢和宝宝玩，

　　总是抱着宝宝晃来晃去的，宝宝就被晃睡着了。宝宝白天睡足了，晚上当然没有那么多觉了。这种情况需要保姆配合，爸爸妈妈要尊重保姆的感受，和保姆进行友好的沟通。

　　病理性原因

　　微量元素缺乏，如维生素D缺乏性佝偻病、缺铁性贫血、腹绞痛(奶制品过敏是引起腹绞痛原因之一)、消化不良、发痒性皮疹(如湿疹，荨麻疹)、感冒发热、肠炎等。这种情况需要医生为宝宝看病，制完治疗计划，有关内容需要和医生讨论。

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