秋冬交替之时，一些妈妈因为担心喂奶可能会使宝宝腹泻症状加重，就盲目给宝宝禁食或停奶等。其实，这一方法并非完全妥当。专家提醒，一些土方法比如蒸苹果等，具有收敛、止泻的作用，家长可以一试。此外，科学合理调整好宝宝的饮食，做到不油腻、宜清淡，严格把好宝宝食物入口的第一道关。 

　　3岁以下儿童多秋泻

　　最近，不少家长被腹泻的孩子折腾得精疲力竭。进入秋季以来孩子抵抗力明显下降，稍微吃得多一点、杂一点，肠胃消化道就出问题了，如果一喝奶，腹泻更是卷土重来，颇为烦恼。

　　记者从各大医院儿科门诊了解到，最近前来就诊不少都是腹泻小病号，其中以3岁以下婴幼儿居多，尤以1岁半以内婴幼儿多发。秋泻的孩子由于频繁腹泻、呕吐，食欲又低，容易出现不同程度的脱水现象，严重者还可导致电解质紊乱。

　　调整膳食是除了用药之外治疗腹泻的有效辅助途径，其中饮食清淡非常关键。家长可选择让孩子少吃油腻食物、多喝米粥等方法来控制。

　　土方蒸苹果来帮忙

　　儿科医生建议：一些土方法或许也可解决家长的困扰。比如：用蒸苹果给孩子食用，不仅可让孩子吃上一顿有营养的苹果餐，对缓解腹泻症状也会有不错疗效。由于苹果有健脾益胃、收敛止泻的功效，这一土办法对治疗小儿腹泻效果明显。

　　防止“病从口入”是关键

　　预防秋季腹泻的关键在于防止“病从口入”，注意个人卫生和家庭卫生。宝宝和家长都要养成饭前便手勤洗手的好习惯。不喝生水，不吃不净食物。另外，家长也要时刻注意个人卫生。工作一天回家后，先别急着与宝宝亲密接触，应先洗手或洗澡，避免把细菌带给宝宝。

　　记者 余星雨

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