体格与体能发育

　　体重、身高、头围、前囟

　　1岁以后的宝宝，1年平均增加体重2千克，每个月平均增加不到200克。所以，到了这个月龄，每月测量宝宝体重的意义就不那么大了。21个月的宝宝平均体重在12千克左右。这个月龄的宝宝，平均身高在86厘米左右，下限值为80厘米，上限值为92厘米。如果你的宝宝身高不很理想，除了喂养因素外，还应考虑其他因素，如睡眠是否充足，户外活动是否足够，营养搭配是否合理，是否有微量元素缺乏等等。家族遗传因素在身高方面占有很重要的位置。幼儿期头围一年平均增长1～2厘米。满21个月的宝宝，头围平均值48厘米左右，下限值为45厘米，上限值为50厘米。头围的大小与遗传有一定关系。

　　到了这个月龄，绝大多数宝宝囟门就闭合了，但未闭合的宝宝仍然有。如果只根据宝宝囟门未闭合一项体征，就建议增加或更换维生素D和钙，那是不妥当的，应该做必要的检查。

　　身体比例发生根本变化

　　身体比例根本改变，宝宝不再像个大头娃娃了，胸廓、头、腹部三围差不多了；腿长长了，脖子也比原来长了，可以穿带领子的衣服了。

　　完全会跑了

　　大多数宝宝到了这个月龄都能自由地行走了，有的宝宝不但能由走变成跑，由跑变成走，或由静止变成跑，而且还能够在跑步中停止立定如果宝宝跑得比较快，突然停下来，可能会站立不稳，向前摔倒。如果你的宝宝还不能从奔跑中突然停止站立，或不能由静止起跑，不能视为异常。有的宝宝喜欢倒着走，但大多数宝宝还不能倒着跑。宝宝在倒着走时，要注意对宝宝的保护以免摔坏头部。这个时期，可以训练宝宝对奔跑速度和惯性的控制，根据宝宝的运动能力可设定一套由走变跑，由跑变走，以及由走变立定，由跑变原地踏步等训练方法。宝宝走路已经是下意识的运动了，并能在跑步中改变行进方向了。

　　保持下蹲姿势10秒钟

　　宝宝早在几个月前已经能够蹲下，并保持短暂的半下蹲状态。到了这个月龄，宝宝能够保持半下蹲状态近10秒钟了。如果正处于夏天，妈妈不再给宝宝穿纸尿裤，宝宝可能会顺便把尿尿出来。妈妈最好告诉宝宝把尿尿在便盆中，随地排尿会给妈妈带来麻烦，还可能给周围人带来不便。

　　有目的地走

　　宝宝喜欢走在有图案的地方，在地上铺上带有图案的拼图或画上几条彩色线，让宝宝沿着画线往前走，宝宝会非常感兴趣。这样不但锻炼宝宝走直线的能力，还锻炼宝宝对距离的判断和方位的把握，帮助宝宝辨别色彩，训练宝宝越过障碍物的能力。

　　原地跳

　　大多数宝宝会双足并拢起跳。如果你的宝宝能够跳出三五十厘米远，甚至能够跳得更远，体能发育已经非常好了。如果宝宝能够单足跳，说明宝宝体能发育超棒。一部分宝宝不但能在平地跳，还能从台阶上往下跳，但多数宝宝还不能从平地往台阶上跳。这个月龄的宝宝缺乏安全意识，胆子大的宝宝可能会从比较高的台阶上往下跳。所以，当宝宝从台阶上往下跳的时候，一定要注意保护，以免宝宝摔伤。             

　　上下楼梯

　　宝宝已经不用扶着栏杆，甚至不用牵着妈妈的手，自己就能够独自爬至少三个台阶的楼梯了，但可能还不会两脚交替着连续上台阶。扶着栏杆或牵着妈妈的手，能够下楼梯，但神情还是比较紧张的。如果宝宝从来就没有爬过楼梯，到了这个月龄就可能还不会独自上下楼梯。如果父母出于安全考虑，不敢放手让宝宝自己锻炼，总是牵着宝宝的手上下楼梯，到现在宝宝自然也不会独自上下楼梯。宝宝的运动能力与父母是否放开宝宝独自去做有很大的关系。无论你的宝宝是否能够上下楼梯，都不能认为宝宝体能发育落后。

　　骑儿童自行车

　　宝宝会坐在车座上，脚踏在脚蹬上，把小车蹬起来。宝宝多大会骑三轮车，与宝宝体能发育没有内在联系。如果宝宝从来没有接触过三轮车，可能一直都不会骑。因为骑三轮车不是天生就具备的能力，需要后天练习。可见，给宝宝创造条件，给宝宝锻炼机会，对宝宝良好发育是非常重要的。三轮车比较平稳，不容易摔倒，但宝宝刚学的时候，扶不住把，也有摔倒的可能。通常情况下，即使摔倒了，也不会发生什么危险。但有时恰巧宝宝的手或脚卡在三轮车底下，所以妈妈不要离宝宝太远，如果宝宝摔倒了，可在第一时间内发现，这样可以保证宝宝安全。

　　会开门、关门了

　　如果妈妈还想通过把门关上，来阻止宝宝走出房门，恐怕就没那么容易了。宝宝不但会关门，还会开门；即使有旋钮的门，宝宝也会把旋钮打开，有的宝宝还能把门闩打开呢。安装防护门套是保证宝宝安全的措施之一，在母婴用品商店中，有专门的柜台出售各种婴幼儿安全防护装置，包括厨房、卫生间、客厅和卧室里的，如厨房里电插座上的安全防护罩、冰箱门上的防护装置、燃气灶开关防护罩、马桶盖卡、防止门被风刮上时的防夹手夹、尖角家具的防护角等，可根据家中情况选择适合的防护装置。

　　双手配合搞“破坏”

　　这个月龄的宝宝，几乎可以随心所欲地使用双手，干自己想干的事情。让爸爸妈妈头痛的是，宝宝那双灵巧的小手，似乎只会做“破坏性”的事情，做“建设性”的事情就显得笨手笨脚了。父母不要为此烦恼，宝宝的破坏能力，正是宝宝创造能力的体现。如果限制宝宝的破坏能力，就相当于限制宝宝的创造能力。父母尽可能给宝宝创造可以让宝宝进行“破坏”的场所和机会，这也是对宝宝进行智能开发的方法之一。把值钱的、不能破坏的东西拿开，宝宝能够触及到的东西最好都是可以破坏的。父母可能会问，这不是培养宝宝破坏东西的坏习惯吗？不必有这样的担心，这个时期的宝宝就该有这样的机会，长大后宝宝就开始“建设”了。宝宝能双手配合，把不同形状的积木插到相应的位置。这是教宝宝认识几何图形的好机会，宝宝拿着什么形状的积木，妈妈就告诉宝宝那叫什么形状。认识几何图形，是开发幼儿空间想象力的重要方法。宝宝拇指和其他四指配合，会握住笔了，而不再是大把抓笔。宝宝手的精细活动能力进一步增强，不再把纸撕成小碎片，开始喜欢折纸玩了，会用纸折出各种形状的东西，如飞机、小船等。宝宝能做的、有兴趣做的事情，一定要放开手，让宝宝自己去做，父母不要总是代替宝宝做事，创造机会让宝宝自己动手做事，是对宝宝最好的开发。宝宝喜欢往容器中放东西，不管什么都愿意把它们装进某个容器中，会把小娃娃、手表等放到水壶里，把沙子放到奶瓶中。如果你找不到什么东西了，不要按照常理想东西可能在什么地方，宝宝可不是按常理做事的。

　　“左撇子”显露出来了

　　这么大的宝宝，显示出了是左力手，还是右力手。绝大多数宝宝都是右力手，如果你的宝宝是左力手，就是常说的“左撇子”，没有必要纠正。

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