预产期的简便算法

　　以末次月经的第一天为基数：

　　月份+9，如果大于12，则减去12；

　　日期+7，如果大于30，就减去30，然后将上面算得的月份向后顺延1个月。

　　胎宝宝在母体内生长的时间

　　约266天或280天(计算方法不同而已，参见上文)。

　　早孕反应出现的时间

　　一般在月经延期10天左右开始。

　　确认怀孕检查进行的时间

　　停经10天后，或出现早孕反应时。

　　孕期检查安排

　　停经后即应建档检查，确认准确的孕周。

　　28周前每月检查一次；

　　28~36周每2周检查一次；

　　36周后每周检查一次。

　　孕期体重增加数值

　　理想体重增加总数不宜超过12.5千克。可是大多准妈妈都会超过这个数字，没关系，只要产前检查数据一切正常，再多个几公斤也没大问题，反正你有信心减回去。

　　自然流产发生的时间

　　大多数发生在怀孕3个月内，自然流产率约为15%。

　　出现胎动的时间

　　怀孕16~20周内。

　　胎动最频繁最活跃的时间

　　怀孕28~34周内，晚上动得较多。

　　早产发生的时间

　　怀孕28~37周内。

　　胎心音正常次数

　　每分钟120~160次。

　　过期妊娠超过预产期天数

　　14天。

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