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7招降伏秋季腹泻这只“秋老虎”

  7招降伏“秋老虎”

  说起秋季腹泻,妈妈们一定不陌生。这个病是由轮状病毒引起的,所以医学上也叫轮状病毒腹泻。每年10~12月,这只“秋老虎”就会疯狂,还特别喜欢欺负6个月~3岁的宝宝。不过,“秋老虎”没有想象中那么可怕,只要掌握一些本领,你完全可以降伏“秋老虎”!

  秋季腹泻这只“秋老虎”

  这只“秋老虎”爱伪装自己,一开始并不会表现为腹泻,而是像感冒。

  宝宝先发烧,体温在38~39.5℃之间,然后咳嗽、流涕等,严重时伴有频繁呕吐。一两天后出现腹泻,程度逐渐加重,一天少则三四次,多则数十次。大便稀薄,呈清水样或蛋花汤样,有时呈白色米汤样,多无特殊的腥臭味。这就是秋季腹泻最常见的变化过程。

  7招降伏 “秋老虎”

  招数1:穿衣适度

  入秋时天气变化无常,预防感冒最重要。此时,不要给宝宝穿得太多,尤其是偏胖的男孩子。俗话说得好:“要想小儿安,三分饥和寒。”宝宝活动量大,如果穿得太厚容易大量出汗,一热一冷,反而容易感冒。

  小窍门:摸摸宝宝的后脊背,稍微活动后出汗多,说明穿太多了。平时可以训练用凉水给宝宝洗脸,增加抵抗感冒的能力。也不要老抱着小宝宝,多让他爬一爬,户外多活动。

  招数2:合理饮食

  营养结构不合理的宝宝最容易生病。高蛋白、高脂肪,最容易导致消化不良而诱发腹泻,所以要积极母乳喂养,合理添加辅食,从少到多,从稀到稠,从一种到多种慢慢地添加。

  招数3:腹泻时不禁食

  过去多采用禁食的饥饿疗法治疗秋季腹泻,其实这种方法有很多弊端。

  研究表明,急性腹泻时,宝宝胃肠道的消化吸收功能并未完全消失,对营养物质的吸收仍可达到正常的60%—90%。长时间饥饿,不仅不利于营养维持,还会加重脱水及营养不良等情况。

  母乳喂养的宝宝:可以自由吃奶、喂水;

  人工喂养的宝宝:先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2—3天,以后逐渐增至全奶;

  腹泻严重的宝宝:吃专用的腹泻奶粉,不用稀释,有利恢复。

  八个月以上的宝宝:吃米汤、稀饭或烂面条等,再喝点新鲜水果汁(桔汁最好)以补充钾,遵循由少到多逐渐过渡到宝宝习惯的平常饮食的原则。

  招数4:口服补液体盐

  腹泻时最怕脱水。当发现宝宝尿少、口渴时,宝宝已明显缺水。宝宝如果不吐,精神还好,你可以给宝宝口服补液盐。你将市售的口服补液盐按照说明配好后,再加点水稀释一下会比较好,对纠正轻中度脱水很有效。

  招数5:信任医生

  如果宝宝小于1岁或腹泻次数超过5、6次,同时呕吐、精神差,就要及时去医院就诊。

  腹泻的病因很多,不一定就是轮状病毒感染,理论上不用抗生素的典型的轮状病毒在临床上越来越少。所以,一定要相信医生能对症治疗。

  招数6:补充锌制剂

  研究表明,腹泻时补充锌可以维持肠道黏膜的完整,恢复其功能,防止液体的丢失,改善水和电解质的吸收。宝宝腹泻时,可以给他补充一两周的锌制剂,切记不要长期吃,否则容易中毒。

  招数7:耐心护理

  秋季腹泻即使治疗后,恢复也要一周左右,因此给宝宝正确的生活护理很重要。

  对宝宝的精神状态、大小便次数和性状、体温等变化每天做好记录,以便给医生提供最新情况,同时预防交叉感染。每次大便后给宝宝清洗臀部,防患尿布皮炎,并保留一些新鲜大便送交医院化验,有助于判断疾病恢情况。撰文/刘海燕(西安交大附属二院儿科主治医师)

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