孩子近视“祸首”不仅是电视电脑
言及青少年近视的原因，家长们几乎一致认为电视与电脑是孩子近视的“罪魁祸首”。专家们却认为这种观点太过武断。“根据国内外权威机构的研究，遗传是不可忽视的。”福州市儿童医院眼科主任医师郑贵海表示，开始接受良好教育的70后一代近视率就已较高，这对下一代有必然影响。
福建协和医院眼科副主任医师张俊华解释道：“并非父母近视，子女就一定会近视，但其子女若处于诱发近视的环境中，出现近视的概率要高很多。”
专家表示，除非是遗传性重度视力缺陷，由后天因素所引发的近视统称单纯性近视，也叫学校性近视，“用眼不科学”是造成这类近视的最重要原因，“这其中包括长时间使用电脑、电视，但不仅仅限于此。”
“如今从幼儿园阶段起，教育强度就较以往明显加大，幼童用眼增多，但据我调查，孩子们的握笔姿势大多不科学，这会使孩子的视力在幼儿园阶段埋下隐患。”张俊华不无担忧地说。
卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授近期接受采访时表示，该实验室日前对近视眼青少年调查发现，近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。而据中华眼科学会上海分会调查：“正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高。”
“另外，尽管家长对孩子看电视、玩电脑的危害很清楚，但他们并不知道，无论做什么，用眼超过40分钟或1小时，就是在伤害孩子的双眼。”在这一点上，专家们认识一致。
按教育部规定，儿童用眼40至45分钟就必须休息10分钟，而家庭和社会培训机构却往往对用眼健康很不重视，导致孩子用眼疲劳。
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视力不好少吃生葱蒜等辣味蔬菜
日前网上有热帖，称吃洋葱可以明目。专家指出，洋葱可以明目，但生葱、生蒜等则有害视力，视力不好者更要少吃。
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，中医古籍有“薰辛害目”的说法，是指蔬菜有臭味的、辣味的，会有损视力。其实除了大蒜，生姜、生葱等辛辣味道的蔬菜也对视力健康不利。因此专家提醒喜欢吃这些食物的人们，最好把这些食物做熟了再吃，这样可以减轻食物本身的辛辣之味。
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