晓玲在朵朵家里做客。她四周打量房间，问朵朵妈：“朵朵的房间不挂上厚窗帘吗？”朵朵妈很奇怪，问道：“干吗要挂厚窗帘？”“当然是为了挡风呀！老人都说婴儿的房间一定要捂严实了，别让风吹着宝宝。”

　　“天呐！都什么年代了，你还信这个？亏你还受过高等教育呢！”朵朵妈忍不住笑了。“笑什么呀，依我看你这个婴儿房条件实在不怎么样。”

　　“那你说说看，什么样才符合你的标准啊？”“你看这儿！还有那儿！”晓玲伸着胳膊指东指西，把房间上下指点了个遍，“房间太吵，影响宝宝休息；光线太亮，会刺疼宝宝眼睛。”

　　“你的标准也太高了！干脆让宝宝住无菌室得了。”朵朵妈调侃道。“真有个无菌室就好了，病毒太多防不胜防啊！”晓玲感慨道。

　　宝宝在妈妈肚子里过了十个月的“隐居”生活，终于有一天来到外界，他需要一段时间来适应。提供良好舒适的生活环境是所有新手父母的责任。 

　　清洁永远是首要问题

　　从无菌环境来到充斥着各种细菌的世界，新生儿似乎被危险重重包围。妈妈们先别着急，只要挡住有害病菌，宝宝就不会生病。

　　该怎么做

　　每日消毒奶瓶、奶嘴等喂养用品。宝宝的衣物、毛巾和被褥等勤换勤洗，并和大人的分开收藏。尿布是容易滋生细菌的地方，清洗后的尿布也要杀菌。宝宝玩具、婴儿车等物品常常是污染重灾区，小宝宝又喜欢用嘴啃咬，所以更要定期消毒。 

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　　一个比较简单安全的消毒办法，就是用开水煮沸10 ～ 15 分钟，因为大部分细菌都无法在80℃以上的高温下存活，而且这个办法比用化学消毒品更环保、健康。

　　适宜的温度和湿度

　　如果气候干燥，人就会觉得喉咙发干、发痒，新生儿更是这样。他的呼吸系统还未发育完善，一点点的刺激都可能引起强烈的反应，所以，保持宝宝房间温度和湿度在合理范围是非常有必要的。

　　该怎么做

　　室温在20 ～ 24℃之间，湿度在50% 左右最合适。

　　你可以准备一支湿度计，随时查看室内环境。

　　夏天使用空调，一般建议温控调在28 ～ 30℃之间，室内外温差不宜过大。空调容易

　　抽干空气中的水分，使用时要多给屋内洒水以维持湿度。

　　新生儿需要保暖，所以在冬天防寒就变得尤为迫切。除了暖气、空调等取暖设备外， 

　　也可以使用热水袋或装满热水的瓶子取暖。使用的时候要注意安全，不要烫伤宝宝。 

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　　不管冬天还是夏天，宝宝的房间每天都要开窗透气，这样做不仅保证了新鲜空气的流通，还能减少空气中的病毒数量，使宝宝不容易生病。

　　让宝宝生活在安全的环境里

　　宝宝从出生时开始，就在爸爸妈妈的保护中成长，可有些危险就藏在家居环境中，了解哪些东西可能伤害到他，就能提前防范灾难的降临。

　　其实很多家庭装修中都暗藏着危险，比如有的房间甲醛含量较高。有证据表明甲醛是导致婴幼儿白血病的诱因之一。

　　再比如家中有人抽烟。在烟雾中生活的宝宝，更容易患上呼吸道疾病。

　　还有些家庭养着宠物。宠物也许就是宝宝哮喘的过敏原。

　　该怎么做

　　刚装修过、添新家具的房间不应作为儿童房。

　　不在宝宝身边抽烟，要抽就到室外去。

　　养宠物的家庭更应该注意清洁卫生，如果做不到，就请将宠物送离。

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　　宝宝的房间不能铺地毯，地毯里面有很多灰尘和螨虫，不但会致病还会致敏，让宝宝患上皮肤病，还能导致哮喘。

　　需要有自然声音的空间

　　和很多新手爸爸妈妈想的不同，比起安静的空间，其实宝宝更适合待在一个充满声音的地方。家庭成员的谈话声、笑声，开关家具发出的嘎嘎声，热闹的炒菜声，以及电视机和音响的声音，都是宝宝感兴趣的声音。

　　声音对宝宝感官的刺激，就是对他大脑的训练；除非是太嘈杂的噪音，否则不需要刻意隔离。

　　除了自然声音外，你还可以给宝宝播放优美的音乐。音乐能使人精神愉快。即使是新生儿，听到美妙的音乐时，他的大脑皮层相应位置也会产生生理变化，说明他正在享受！

　　该怎么做

　　不必把宝宝放在安静的屋内，应该多带他出来活动，使他更快地熟悉周围的声音。宝宝更喜欢在令他感到安全的声音当中熟睡。

　　给宝宝一个光线充足的房间

　　阳光对宝宝的成长有非常重要的作用。新生儿期因为视觉还未发育完全，宝宝的眼睛只能感觉到光，而看不清东西，所以宝宝常常会盯着头顶的灯“出神”。

　　该怎么做

　　最好让宝宝住在朝南的房间里，这种房间阳光充足，能刺激宝宝的视觉发育。经常打开窗户让宝宝晒晒太阳。阳光中的紫外线能杀菌，还能促进钙质吸收。但要避免阳光直接照射在宝宝眼睛上，正确的做法是让阳光照在宝宝的后脑和背部。 

　　育儿经验分享 

　　室内的光线不要太暗或者太亮。有些人在屋里挂上厚厚的窗帘，认为是在保护新生儿的眼睛，其实是不对的，应该让宝宝在自然光线里慢慢适应。

　　温馨提示

　　营造适合小宝宝的家居环境

　　1. 坐月子时的传统习惯，是把产妇和新生儿都关在房间内，其实这种做法是不对的。房间内空气不流通，形成密闭和污浊的环境，对大人和宝宝的健康都有害。

　　2. 避免家居环境污染是维护宝宝健康的第一步。舒适又安全的环境，对宝宝的生长发育和心理健康都有好处。

　　3. 打扫地板和清洁家具时，光用水是不够的，不能有效去除细菌。正确的做法是定期用消毒液擦洗。拖把和扫帚也要定期除菌。

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