准爸爸如何站好陪产三班岗
广东省计生科研所副所长郑立新主任医师说，从生育的角度讲，男性扮演着启动男女双方生殖过程的角色，理应承担更多责任。他指出，迎接宝宝出世前后，“准爸爸”在每个阶段的分工也要各有侧重：孕前要“养精蓄锐”，孕期要和妻子一起学习孕期保健知识，并对妻子做心理抚慰，而在宝宝诞生后，还要和妻子“排班”看护宝宝。(文/记者 任珊珊 通讯员 钟庆才)
孕妇保健班一半老公缺席
“老公陪我一起参加婚育学校的新婚班，之前又一起去医院参加孕妇学习班，学的知识都比较有用。”预产期在9月的番禺市桥居民叶女士说，怀孕对女人来说是一段艰难时期，有老公在身边陪伴照顾，特别是两个人一起学习如何应对孕期常见危险情况，感觉很温馨，也很踏实。
不过，并非所有孕妇都有她这样的福气。叶女士说，孕妇学习班30多号人，丈夫陪妻子一起来听课的还不到一半。
记者随后走访广州部分医院的孕妇学习班，发觉孕妇大多是女性家人陪伴，男性面孔相对少见。广州市人口计生部门开设的婚育学校中，免费新婚班、孕妇班均传授婚育保健知识。除了新婚班要求夫妻双方必须同往，孕妇班虽没有明确作出要求，但计生部门鼓励丈夫陪同妻子一起学习，但不少丈夫常因请不下假而缺席。
强调男性参与，首先要有时间的保障。让丈夫有时间来关心、照顾妻子，但目前的问题是，准爸爸们“心有余力不足”。叶女士的丈夫梁先生为不去上孕产妇保健课的“准爸爸”们喊冤：“上课那天我恰好休假，不然工作一忙，真的很难抽空去陪老婆上课。”他呼吁社会能够为“准爸爸”们产前学习提供条件，最好批准带薪休假去上产前保健课。
陪产假10天“不够用”苦煞新爸爸
“说真的，10天陪产假不够用，我还没完全适应新角色，就得一边上班一边给孩子把屎把尿，顾此失彼。”市民卢先生坦言自己被折腾得够呛。他去年生了一个女儿。由于家里老人因故都不在身边，产后他只休了10天看护假，悉心照料虚弱的妻子和宝宝。后来麻烦来了，宝宝时差颠倒，需要有人值夜班，夫妻俩只好轮流值班。“凌晨时人很疲惫，宝宝哭闹起来，简直是莫大的折磨。”他说，每天自己只能睡五六个小时，一早要去上班，午休时还要趁机溜回家接班，让妻子稍微轻松一下。直到岳父母从外地赶来支援，那段时间可谓心力交瘁。
根据《广东省人口与计划生育条例》规定，自愿终身只生育一个子女的夫妻，男方享受10天的看护假，也就是所谓的陪产假。但在实际生活中，很多男性没有休过这10天的假期，或者休得“缺斤少两”。广东省计生科研所副所长郑立新主任医师说，一位朋友陪产假只休了三四天，就被单位领导抓回去干活了。领导还振振有词：“生小孩是女人的事，医院有老人照顾就行啦，你掺和啥？”
省社科院人口学副研究员解滔指出，国外的男士在这方面相对轻松些。据了解，外国的陪产假一般是30天以上，英国有些地区的陪产假甚至可达半年。
准爸爸如何站好陪产三班岗
“准爸爸”梁先生希望政府能够延长产后照顾妻儿的法定时间。他说：“陪产假至少要延长到半个月，才能照顾好BB和老婆。”郑立新则建议，应该通过立法的方式，保障男士休陪产假的方式。
不过这一切需要时间。务实一点来说，目前倒不如试试卢先生的方法。“我请教过专家，午夜‘头班岗’最难熬。我决定自己值，让老婆好好休息。” 卢先生说，当时自己每晚六点钟下班回到家，抓紧时间倒头就睡，妻子从晚上9时到凌晨零点值班，他则从零点值班到5时，再由妻子接手。他说，妻子身体还未康复，熬夜体力不支，自己又是男人，理应多分担一点。
广东省计生科研所副所长郑立新主任医师指出，“男性参与孕产妇保健”可分为三班岗：
一是孕前：在打算“造人”前三个月，男性应该戒烟戒酒，补充营养，“封山育林”，确保精子质量。女性如果过去使用口服药避孕，怀孕之前要停药，此时，避孕的措施要由男性承担，使用安全套，性生活次数也不宜过频繁，要“养精蓄锐”。“做好一切准备后，才是有利的受孕时机。”
郑立新说，另外，男性在生殖过程中也要注意保护自己。在医院放射科、电脑机房等环境下工作的“准爸爸”，最好能够穿防辐射衣或者防辐射内裤，对生殖器进行防护。
二是孕期：“准爸爸”要细心呵护孕妇，预防感染。孕期又分早、中、晚三个时期，准爸爸们的任务也要各有侧重。
孕早期即怀孕头三个月，注意呵护女性心理。刚刚怀孕女性比较紧张，孕早期的时候有些反应比较厉害，会感觉到一些困惑以及高度紧张的心理。这个时候丈夫要多给一些体贴和关怀，要尽量控制性行为次数，注意预防生殖道感染和传播性疾病。在怀孕20周内，女性身体抵抗力大大降低，夫妻性生活应使用安全套，并减少频率。这样除了可防性病、阴道感染，还可预防乙肝、丙肝等传染病疾病，还可避免孕妇的感染对胎儿导致生理缺陷。
三是产后：男性要关心产妇，防止其出现产后抑郁症。因为产后的妇女会感到孤独和焦虑，所以这个时候丈夫更要给予妻子关怀，分担一些家务，承担养育孩子的职能，这个时候能够促进家庭的温暖。
