孩子太小别玩轮滑

华声在线-大众卫生报 收藏本文     

  如今,轮滑成为孩子们热衷的一项运动。在各个城市的大小广场,总能看到踩着滑冰鞋四处飞奔的孩子们。需要提醒的是,轮滑这项运动孩子不宜早开展。

  很多家长认为,学习轮滑可以锻炼孩子的耐力、平衡力、应急反应等。但孩子年龄太小,自身的协调性不是很好,更容易受伤。而且,轮滑的场地大多是硬质路面,即便佩戴护具依然难以避免受伤的情况发生。除此之外,孩子长期训练轮滑,可能会对他的下肢骨骼发育造成负面影响。如常见的X型腿、O型腿,还有股骨内旋即走路内八字。因此,通常建议孩子在八九岁之前不要过多开展轮滑运动。

  据轮滑教练介绍,一般消费者购买轮滑鞋的时候比较看重款式和轮子,对其他方面的关注并不是太多。其实,轮滑鞋的质量对正在成长发育的小孩非常重要,一定要选择硬壳的。如果鞋面很软,对于脚部没有包裹性,在轮滑时,孩子为了维持平衡,势必会将两只脚往内摆,从而形成“内八字”。

  为此提醒,购买轮滑鞋时,最好转动轮子看一看,如果轮子之间间隙太小,在滑行时会出现卡住乃至抱死的情况。还可以通过听声音来辨别轮滑鞋的质量,试穿的时候不妨在地上跺两下,如果落地时声音是比较沉闷的,那么鞋子的质量不错;如果发出嗒嗒的零件松动异响,那么这双鞋就不值得考虑。

  湖南省儿童医院 李丽

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文章关键词: 轮滑 轮滑鞋 孩子

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