初为人母，你有多少困惑？

　　初为人母的心情是激动喜悦又复杂的。从一个少女转变为一位少妇 ,从一个女孩成为一个妈妈,每个人从心理到生理都会有很大的改变，同时也会有一些不适应。面对全新的生命,妈妈们可能会充满了喜悦，同时,也可能会非常紧张，手忙脚乱……听听一些过来妈妈的感受吧！
　　其实，每个新妈妈都是从束手无策、手忙脚乱中走过来，逐渐变成有条不紊的育儿专家。我们怎样调整好自己的心态？怎样照顾宝宝才不会使我们昼夜不分的 “ 劳役 ” ？ [发表评论]

　　当长得又红又皱的新生宝宝被抱到妈妈跟前时，许多具有完美主义倾向的妈妈，一时也会难以接受新生儿的容貌和个头。“我的宝宝降生20天了，我先生特别喜欢她，一下班就抱着她,贪看她的睡容，我却并不喜欢抱她，而且像喂奶、换尿布、哄睡觉这样的‘功课',我都是当作一项任务去完成，并不是带着兴冲冲的情绪去享受。连我先生都怀疑我天生母性不足，,我是不是有什么问题？”
　　你有过类似的疑虑吗？事实，并不是每个新妈妈从怀孕的那一刻起,就会对她的孩子付出“全部期待”，爱，不只是一种本能，也是需要时间来慢慢培养，才会滋生的……>>全文
新妈妈困惑：·初见宝宝觉得好丑，怀疑被人掉包　　 ·第一次被“叫”妈妈，觉得很别扭　　 ·不会亲近宝宝，担心焦虑情绪紧张

　支招：如何与宝宝培养甜蜜的情感？

　　 △ 让孩子听一听你的心跳。有经验的产科医生会在宝宝出生后30分钟内，把宝宝放置在产妇胸前。不管新妈妈此刻是否精疲力竭……
　　 △ 尽量母乳喂养。母乳是母爱的一部分，当婴儿吮吸你，让你满胀及疼痛的乳房变得轻松，新妈妈再就势理一理宝宝的头发，你会感应到……
　　 △ 保持身体接触。现在有许多新妈妈经济状况不错，在宝宝诞生之初请了24小时月嫂及育儿保姆，这一做法带来的好处是，让妈妈有更多的时间休息，从而更容易恢复体力，但坏处可能是令宝宝与妈妈的身体接触大大减少。　　·母子感情差可能是缺铁
　　 △ 写宝宝日记及收集与新生儿相关的纪念品。如何意识到宝宝是上苍赠予我们的最珍贵的礼物？写宝宝成长日记，收集宝宝……>>全文

　　本来一直期盼着新生命的降临，可真的用手术的代价换来孩子的出世，又让我面临很长一段时间的适应－－适应因自己的身体和性行为带来的知觉的改变，乳房的肿胀皲裂，手术的创口疼痛，妊娠纹与腹壁的松弛，静脉的扩充曲张，都不同程度地感到自尊心受到伤害，致使情绪低落、心情沮丧……>>全文

·从母乳不足、月子苦闷中走过初为人母之路
·母乳不足，的乳头也被吸出血来
·新妈妈困惑：产后不能及时下奶
·刚生完孩子没人照顾好委屈
·坐月子老公和家人不在身边，好伤心

关于坐月子	新妈妈产后奶水不足怎么办？
· 坐月子，你选择谁来照顾你？ · 坐个西式月子你敢不敢？ · 如何解决月子里的麻烦事(图) · 更多关于产后恢复的专家建议	喂母乳的妈妈，最担心的就是奶水不足。其实，哺乳的关键时期就在产后一两天时间里。由于妈妈产后刚开始时没有奶水，小宝宝尽管一直用劲吮吸……>>全文

　　·孩子的哭闹曾让我陷入绝望
　　那时，刚出生的他不分白天黑夜的哭闹。本来有些产后抑郁的我心情已经很糟糕，看着那个小小的软软的，就知道哭闹的小东西，简直烦闷到了极点。不知道为什么，月子里的我总是失眠，明明瞌睡的要死，却怎么也睡不着。当好不容易有点睡意时，他却开始哭。一度，我只要听到他的哭声就感到恐惧 ……>>全文

· 闭上眼睛就会做恶梦，总会梦到宝宝丢了
· 看着孩子哇哇地直哭，自己不知所措
· 宝宝又是呛奶、又是腹泻，怎么办？
· 育儿烦恼：如何抱、怎么洗、吃啥好
· 孩子成长的每一步都很令我操心不以
· 如何把孩子培养长大是我的困惑

怎样哄宝宝不哭	新生宝宝日常护理知识
· 让宝宝哭闹不止的原因(图) · 止住宝宝的哭声需对症下药 · 5分钟搞定哭闹宝宝的办法	·留意新生宝宝的生病信号 ·新生儿日常护理知识百宝箱 ·新生儿问题大解救

　　部分妈妈因和新生儿关系较为疏离而困惑，但大部分妈妈太投入了,感宝宝所感,乐宝宝所乐,忧宝宝所忧,天天跟宝宝泡在一起,寸步不离。当妈妈的完全沉浸在与宝宝亲密相处的快意当中，直接忽略了自己的另一半。
　　固守于你与宝宝的两人世界，忘了其实你们是“三人世界”，对新妈妈的身心健康其实也没有什么好处。把丈夫排斥在育儿程序之外只有使新妈妈更劳累，同时也让丈夫对你们母子的亲密产生嫉妒……>>全文

　解惑：放手让另一半来承担育儿责任

　　 △ 男性更倾向于凭直觉来照顾宝宝。按理说，女性的直觉超过男性，然而母爱太浓烈有时反而成为育婴的干扰因素，新妈妈常常有这样的困扰：亲朋好友提供的育婴经验大相径庭，到底该听谁的？如果放手让新爸爸来担当一定的育婴任务，就能让宝贵的直觉起作用……
　　 △ 男性更在意培养宝宝的独立性。如果宝宝能用双手乃至双脚“抱持”奶瓶，爸爸就不会帮他拿着奶瓶；如果宝宝愿意翻身，爸爸就等他独立翻身，而不会在宝宝翻得不顺利的时候帮上一把；宝宝再大一点，乐意自己吃辅食并把猪肝泥糊得一脸一身，爸爸也会鼓励他自己拿勺子……
　　 △ 男性更能在看护宝宝和自身生活间找到平衡。新妈妈曾抱怨过新爸爸看护孩子“不专心”吗？事实上，长达两三年寸步不离……>>全文

　　在初为人母的欣喜渐渐平息之后，新妈妈可能面临重建自身生活的巨大阻力：宝宝彻夜啼哭，妈妈的睡眠被切割得支离破碎；昔日的朋友探视过一次后就从产妇的生活中消失了，新妈妈整天面对的，就是婆婆和月嫂带来的一大堆“禁忌”和“规矩”。如果产妇发现有宝宝之后，她丧失了全部的自我，她会烦躁，会陷入深深的抑郁。
　　我们应该对新妈妈的所有长辈说：您可以尽力帮助她，但千万不要限制她找寻自我的行动。新妈妈通过各种方式来重建自身生活，有的开始穿束腹带，瘦身；有的开始处理客户的咨询和电邮……>>全文
　·初为人母：家庭重心转变，心理压力加重　　·新妈妈困惑：无法与老人沟通育儿观念

克服产后抑郁	让生活放轻松	如何重返职场
△ 尽早开始第一次散步。西方女性会在产后24～48小时内带婴儿去医院的花园里散步，而在中国，坐月子的产妇满30天…… 　　 △ 丈夫多多拥抱妻子，并找时间代替她看护孩子。夫妻间充满爱意的拥抱可以帮助女性克服因身材恢复缓慢引发的抑郁…… 　　 △ 放手让他人替代一部分育婴责任。有些妈妈即便请了24小时保姆，也会事事亲历亲为，唯恐出错。过度疲劳也可能抑郁…… 　　 △ 寻求女性(已育)朋友的帮助。如果发现自己有轻微的抑郁，不必着急寻求心理医生的帮助，与年长的女性朋友谈谈……>>全文	其实改变很简单。下面就向大家，特别是妈妈们介绍一些让自己好心情的方法。而且,即使妈妈们只是知道其中的一两种,也能很快使自己的坏心情好转起来，那么就来好好地了解一下吧……>>全文 ·让忙碌的育儿生活放轻松 ·产后操劳慎防健康损伤(图)	我的职业该怎样开始？舍不得宝宝是继续全心全意照顾下去还是打起精神重回工作岗位？或者做妈妈给了你别样的信心与想法，要去开辟自已的事业空间？你有过这样的思虑与矛盾吗？你又是怎样做妈妈后的职业选择的……>>全文